Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5  6  7  8  9   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: 63% россиян умирают из-за неправильного питания

OFF: 63% россиян умирают из-за неправильного питания
Я
   Волшебник
 
06.12.18 - 12:09
1. Шо, опять?18% (9)
9. Дело не только в питании16% (8)
2. Предлагаю питаться сбалансированно14% (7)
5. Предлагаю периодические голодания14% (7)
8. Просто избегать крайностей12% (6)
10. Другое предложение12% (6)
6. Предлагаю диету хорошего настроения6% (3)
3. Предлагаю вегетарианство и сыроедение4% (2)
7. Предлагаю питаться алкоголем (для алконавтов)4% (2)
4. Предлагаю палео-диету (мясо, жиры)2% (1)
Всего мнений: 51

Больше половины смертей в России связано с приемом некачественной пищи и неправильным питанием, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.

Согласно данным Роспотребнадзора, «высокий уровень потребления сахара, насыщенных жирных кислот, соли ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Для того, чтобы снизить показатели потребления соли, сахара и жиров, необходимо информировать потребителя о составе продукта максимально доступным способом, чтобы каждый мог осознанно решить какие продукты можно есть.»

https://news.mail.ru/society/35608663/?frommail=1

Как же питаться правильно, чтобы не попасть в эти две трети смертников? Ваши предложения.
 
 
   Вафель
 
1 - 06.12.18 - 12:11
nты можешь думать о чем нибудь кроме еды?
   Krendel
 
2 - 06.12.18 - 12:11
(1) Нет, он же ЗОЖник ;-)
   Вафель
 
3 - 06.12.18 - 12:11
еда и болезни
   Волшебник
 
4 - 06.12.18 - 12:12
(1) Все наши беды от неправильного питания.

5. Предлагаю периодические голодания
   formista2000
 
5 - 06.12.18 - 12:12
Песков намедни вроде что-то заявлял о борьбе с бедностью... Мне кажется, оттуда ноги растут.

9. Дело не только в питании
   Вафель
 
6 - 06.12.18 - 12:12
есть такой эзотерический закон притяжения. если о чем то плохом много думать, то оно придет
   Krendel
 
7 - 06.12.18 - 12:13
(0) Статистика с тобой не согласна
https://ritual.ru/poleznaya-informacia/articles/statistika-smertnosti-v-rossii/
   Волшебник
 
8 - 06.12.18 - 12:14
(6) Ты решил проблему своей депрессии после отказа от алкоголя?
   Вафель
 
9 - 06.12.18 - 12:15
(8) моя депрессия только у тебя в голове
   Волшебник
 
10 - 06.12.18 - 12:15
(7) Все перечисленные причины вызваны неправильным питанием, вредными привычками, гиподинамией, короче диетой как образом жизни.
 
 Рекламное место пустует
   Мелифаро
 
11 - 06.12.18 - 12:15
Шо, опять о жратве?
   Волшебник
 
12 - 06.12.18 - 12:16
(11) Да, давайте уже решим этот вопрос раз и навсегда.
   Вафель
 
13 - 06.12.18 - 12:16
(12) так вроде в прошлый раз решили раз и навсегда
   Волшебник
 
14 - 06.12.18 - 12:17
(13) А что решили-то? Я всё пропустил.
   polOwnik
 
15 - 06.12.18 - 12:18
Хочу добавить, еще из за истекшего срока годности продуктов, на который никто не обращает внимания.
   Zapal
 
17 - 06.12.18 - 12:19
(12) а что надо решить-то?
да и вообще от долгожительства граждан никакой особой пользы обществу нет. Молодым труднее карьеру делать, старики занимают все рабочие места
   Krendel
 
19 - 06.12.18 - 12:19
(17) Опять же, пенсии платить, медстраховка дороже
   shuhard
 
20 - 06.12.18 - 12:19
(0) откровенный бред
гнать Роспотребнадзор ссаной метлой за дезинформацию, ибо нет в его составе отраслевых институтов, способных на авторитетное заключение

1. Шо, опять?
   Глобальный_Поиск
 
21 - 06.12.18 - 12:19
Ага. Все болезни от еды. Я так и думал
   Волшебник
 
22 - 06.12.18 - 12:20
(17) Старики могут ухаживать за внуками, пока молодые делают карьеру и зарабатывают деньги.
   Лодырь
 
23 - 06.12.18 - 12:20
Всех на МРОТ

5. Предлагаю периодические голодания
   mikecool
 
24 - 06.12.18 - 12:21
Стас, что с тобой?

1. Шо, опять?
   Волшебник
 
25 - 06.12.18 - 12:21
(23) Один депутат попробовал прожить на МРОТ, потерял 7 кг, попал в больницу. Не всё так просто с голоданиями. Надо уметь их готовить.
   Лодырь
 
26 - 06.12.18 - 12:21
(22) Ты не в тренде с генеральной линии партии. Стариков после 70 уже не интересуют внуки. Им из под земли вообще все фиолетово.
   Вафель
 
27 - 06.12.18 - 12:21
(21) Поэтому нужно голодать
   Лодырь
 
28 - 06.12.18 - 12:22
(25) Да вроде не в больнице он.
   Волшебник
 
29 - 06.12.18 - 12:22
(27) Я завтра на воде.
   polOwnik
 
30 - 06.12.18 - 12:22
(12)
Пожрем от пуза?
И пусть плохо будет, но это  завтра.
   мистер игрек
 
31 - 06.12.18 - 12:23
Моя прабабушка умерла в 103 лет.
Тогда были голодные времена, люди питались только мясом, хлебом, натуральным молоком, натуральными овощами и фруктами, курили ганджубас легально, пили чай с маком.
Так что, сколько не пыжись, все равно раньше умрешь от ГМО и концентратов.
   Grekos2
 
32 - 06.12.18 - 12:24
Предлагаю диету хорошего настроения.
Под запретом: Алкоголь и Курево.
               Так же под запретом шлакохимия.
               Ограничены мясо и сахар.
               Все остальное можно в умеренных количествах для поддержания хорошего натсроения.

6. Предлагаю диету хорошего настроения
   Волшебник
 
33 - 06.12.18 - 12:24
(31) Могла прожить 150 лет, но питалась неправильно.
 
 
   мистер игрек
 
34 - 06.12.18 - 12:26
(33) А я, чует сердце не доживу до 60 лет.
Может через 15 лет мы все умрём от атомной бомбы?
   polOwnik
 
35 - 06.12.18 - 12:26
(29)
Уже говорил, 1 день в неделю толпько на воде,
   Противный
 
36 - 06.12.18 - 12:26
Водка тоже пища! При ее неправильном употреблении можно помереть... Да даже если литров пять воды единовременно выпить можно отправиться в мир иной!

Предлагаю запретить людям жить! ...расстрел сразу после рождения, чего зря землю засорять....

10. Другое предложение
   Ювелир
 
37 - 06.12.18 - 12:26
Доброго дня! ПГ работает хорошо. Даже эффект переедания и потребления углеводов в немеренном количестве нивелирует. Остаешься в своем весе.

5. Предлагаю периодические голодания
   Ювелир
 
38 - 06.12.18 - 12:26
   DexterMorgan
 
39 - 06.12.18 - 12:26
(32) Ты же жирный, твои рекомендации - не интересны
   Grekos2
 
40 - 06.12.18 - 12:26
(31) Интересует так же инфа о ста однокласниках или одногодках бабушки.
   Волшебник
 
41 - 06.12.18 - 12:26
>>
Изучая живую природу, биологи давно обратили внимание на следующую закономерность: период от рождения животного до его взросления составляет в зависимости от вида 1/7 и даже 1/17 часть общей продолжительности жизни. Несложные подсчеты показывают, что если человек взрослеет, скажем, к 22 годам, то отпущенный ему природой век — как минимум 154 года.

(с) Галина Шаталова "Здоровье человека"
   Гобсек
 
42 - 06.12.18 - 12:28
Как-то так.

2. Предлагаю питаться сбалансированно
   Grekos2
 
43 - 06.12.18 - 12:28
(39) Да , у меня предожирение, но я борюсь со своими недостатками.
     Теперь, когда я стал Веганом, все пойдет на лад.
   Ювелир
 
44 - 06.12.18 - 12:30
Я прочел в последнее время несколько книг, и все сходятся на том что нет одного единого супер пупер полезного продукта. Но! Есть важные факторы. Кислотно-щелочной балланс, количество углеводов (легкоусвояемых, медленных, неусваиваемых), жиры (полезные, вредные, балласт), белки (аллергенные и не аллергенные, полезные и шлак). Так что нужен баланс. Мне нравится средиземноморская диета. Многие считают ее близкой к идеалу или идеальной.

2. Предлагаю питаться сбалансированно
   мистер игрек
 
45 - 06.12.18 - 12:30
(40) Умерли от голода, от первой мировой войны, от гражданской войны, от репрессий.
Я это к тому.
Залог долголетия это умеренное питание натуральными продуктами, умеренный темп жизни, хорошее настроение и умеренно-активный жизнь
   Волшебник
 
46 - 06.12.18 - 12:30
(42) Теория сбалансированного питания себя дискредитировала. См сабж
   Вафель
 
47 - 06.12.18 - 12:30
(44) без жизни на средиземье она мало эффективна
   мистер игрек
 
48 - 06.12.18 - 12:32
Вот многие ругают совок. Между прочим именно при совке были качественная еда, все продукты прошли через тотальный ГОСТ. А ща не знаешь, чего там внутри колбасы. Один раз по телеку показали как в огромном казан в сарае(!) варят мясо для тушенки.
   Ювелир
 
49 - 06.12.18 - 12:32
(44) не прав. Очень даже нормально.
 
 Рекламное место пустует
   Волшебник
 
50 - 06.12.18 - 12:33
   мистер игрек
 
51 - 06.12.18 - 12:33
(50) Слава Шиве что не ем колбасу. Редько бывает по праздникам
   Волшебник
 
52 - 06.12.18 - 12:35
(51) Рисковый ты парень
   Ювелир
 
53 - 06.12.18 - 12:35
Мне вчера отзыв о книге на ЛитРесе понравился. Там женщина пишет примерно так: "Прочитала много книг, но через все проходит красной нитью мысль о том, что норма сахара в крови - одна чайная ложка на ПЯТЬ ЛИТРОВ крови. А мы съедаем четыре чайных ложки сахара со ста граммами творога, и это не единственный сахар (углевод), который мы съедим за день..."

8. Просто избегать крайностей
   тхулбо
 
54 - 06.12.18 - 12:36
(51) Редька очень полезна.
   мистер игрек
 
55 - 06.12.18 - 12:37
(54) Редька нынче дорога.
   тхулбо
 
56 - 06.12.18 - 12:37
Надо меньше есть, так много люди едят по привычке, если есть в 2 раза меньше - хуже здоровье не будет.
   Grekos2
 
57 - 06.12.18 - 12:38
(53) По моей версии, если после сахара сразу взяться за гирю, то вред от сахара сводится на нет.
   Волшебник
 
58 - 06.12.18 - 12:38
(57) Заниматься спортом на полный желудок очень вредно, ты мешаешь пищеварению.
   тхулбо
 
59 - 06.12.18 - 12:39
(55) Ну так сам же пишешь, что по праздникам.
   Ювелир
 
60 - 06.12.18 - 12:40
(57)В принципе да. Но блин кто из нас так делает?
   Grekos2
 
61 - 06.12.18 - 12:40
(58) Да, по моей теории творог не очень то полезно перед треней.
   Ювелир
 
62 - 06.12.18 - 12:40
(57) И ты уверен, что достаточно только "взяться" за гирю? Уж очень чудодейственно... )))
   Вафель
 
63 - 06.12.18 - 12:41
сахара - это не только жир, но и поток углеводов в мозг. а он гирей не испарвится
А поток углеводов в мозг разбалансирует силу воли
   Grekos2
 
64 - 06.12.18 - 12:41
(60) Я.
     Иногда перед тяжелой тренировкой где важен результат съедаю быстрый углевод.
     Без творога конечно
   Garykom
 
65 - 06.12.18 - 12:42
Это конечно очень замечательно что "приемом некачественной пищи и неправильным питанием" вместо некачественной медицинской помощи, условий жизни и т.д.

Типа повального пьянства с курением, в последнее время наркотики сильно вносят лепту.
Эпидемия СПИДа (ВИЧ) в РФ которая все усиливается и т.д.

Но да виновато просто "неправильное питание"...
   Garykom
 
66 - 06.12.18 - 12:42
(65)+ Огурцы жрут заразы - 100% умерших людей ели же? Вот поэтому и умерли
   unregistered
 
67 - 06.12.18 - 12:43
Вегетарианство, сыроедение, палео-диеты, разного толка голодания - всё это я лично считаю антинаучной ересью успешно произрастающей на почве массовой дремучести и необразованности. Дети и внуки людей, отправивших первого человека в космос уверенными шагами рвутся обратно в эпоху каменных пещер.
Исключение составляют лечебные диеты, назначать и контролировать которые может только диетолог или другой врач, обладающий необходимой квалификацией.

1. Шо, опять?
   Grekos2
 
68 - 06.12.18 - 12:43
(62) Я считаю что сахар сгорит.
     Есть же теория которая говорит, что если съесть кусочек сахара, то энергия пойдет от разложения мышц или как то так :))
   unregistered
 
69 - 06.12.18 - 12:43
Питаться надо сбалансированно и разнообразно. Это единственный способ получать все необходимые т.н. незаменимые пищевые вещества.

2. Предлагаю питаться сбалансированно
   unregistered
 
70 - 06.12.18 - 12:43
Безусловно следует избегать крайностей.

8. Просто избегать крайностей
   Волшебник
 
71 - 06.12.18 - 12:44
(65) Врачи не смогут обслуживать всех больных, если они копают себе могилу ножом и вилкой. Задача медицины — предотвращать болезни, а не исцелять. На первый план должна выйти профилактика заболеваний, гигиена, охрана здоровья.
   unregistered
 
72 - 06.12.18 - 12:44
Ну и ограничивать потребление названных в (0) продуктов - сахар, насыщенных жирных кислот, соли.

10. Другое предложение
   Волшебник
 
73 - 06.12.18 - 12:45
(69) Пресловутые "незаменимые аминокислоты" производятся микрофлорой кишечника при поступлении клетчатки, так что опять мимо. Горилла не питается сбалансировано. Она ест только растительную пищу и у неё 150-200 кг мышц, состоящих из белка.
   unregistered
 
74 - 06.12.18 - 12:46
И кстати говоря, питание - не единственная проблема. Если постоянно контролировать питание, можно от инсульта помереть или другого повреждения мозга, вызванного нервным срывом на почве контроля питания.

9. Дело не только в питании
   Garykom
 
75 - 06.12.18 - 12:46
(71) Хм перефразируя на ИТ и 1С:

Программисты не смогут обслуживать все организации если они копают себе могилу кривыми действиями. Задача программирования предотвращать необходимость применения ПО а не писать новое. На первый план должна выйти профилактика необходимости применения ИТ и ПО, охрана от сложного учета.
   Волшебник
 
76 - 06.12.18 - 12:47
(74) Поэтому контроль собственного питания должен стать естественной частью образа жизни, доставляющей удовольствие.
   MetaDon
 
77 - 06.12.18 - 12:48
нужно разработать цифровой тестер продуктов, подключаемый к смартфонам и обязать его иметь всем рынкам и торговым сетям, покупателям по желанию)
если превышены пределы покупатель имеет право отправить жалобу через моб.приложение и получить награду из бюджета;) а магазин штрафуется автоматом, счет налоговая блокирует

10. Другое предложение
   unregistered
 
78 - 06.12.18 - 12:49
(73) Я не горилла. Сравнивать человека с животными (какими близкими они не были - с приматами, свиньями, крысами) абсолютно во всех аспектах нельзя. Некорректное выстраивание параллелей и сравнений - одна из причин, по которым различная антинаучная *уйня получает столь широкое распространение среди малообразованных слоёв населения.
   Мелифаро
 
79 - 06.12.18 - 12:49
Пределы чего?
   unregistered
 
80 - 06.12.18 - 12:50
(76) Полностью согласен. Однако между "должен стать" и "становится" лежит пропасть. Подавляющему большинству не удаётся её преодолеть.
   Мелифаро
 
81 - 06.12.18 - 12:51
Между "должен стать" и "должен быть навязан" какбе тоже разница очень большая.
   Волшебник
 
82 - 06.12.18 - 12:51
(78) Меня не смущает "антинаучная хуйня". Научная теория сбалансированного питания привела к тому, что 2/3 людей умирают от болезней. Значит в топку такую научную теорию. Давайте другую.
   MetaDon
 
83 - 06.12.18 - 12:51
(79) пределы санитарных норм по бактериям,,нитратам итд
   Волшебник
 
84 - 06.12.18 - 12:53
(83) А кто будет эти нормы устанавливать? Например, в теории сбалансированного питания взяли за образец средний рацион немцев. С тех пор нормы немного снизили, но результат в сабже: две трети людей умирают от неправильного питания. Значит все эти нормы — ложь и геноцид.
   Мелифаро
 
85 - 06.12.18 - 12:54
(83) Каким образом цифровой тестер заменит лабораторию?
Это как шарлатанские "замерятели нитратов", что ли?
   Nyoko
 
86 - 06.12.18 - 12:54
Просто кушайте кашки да овощи. Пейте больше водички ...
Заголовки чёткие у тем )))

10. Другое предложение
   la luna llena
 
87 - 06.12.18 - 12:55
Если хорошо поесть, то навязчивые мысли о еде больше не будут беспокоить и можно будет, наконец, заняться чем-то еще.

1. Шо, опять?
   Волшебник
 
88 - 06.12.18 - 12:56
(86) Каши вредны. У них высокий гликемический индекс. Слегка полезны овсянка, гречка, нешлифованный рис (цельнозерновые крупы).
   Глобальный_Поиск
 
89 - 06.12.18 - 12:57
(55) Ладно редька. Я вот репу нигде найти не могу.
   тхулбо
 
90 - 06.12.18 - 12:58
(89) Видел в продаже в Перекрёстке - но хз она там чья?
   la luna llena
 
91 - 06.12.18 - 12:58
(82) (84) 2/3 людей жрут всё подряд и не думают о правильном питании, еще у них денег нет.
Давайте сначала пусть они питают нормально, а потом поговорим насколько теория состоятельна

7. Предлагаю питаться алкоголем (для алконавтов)
   мистер игрек
 
92 - 06.12.18 - 12:58
(89) А чем отличается редька от репы?
   MetaDon
 
93 - 06.12.18 - 12:58
(84) что)? нормы САНПиН установлены уже) таблицы допуска нитратов в продуктах приложение загрузит и сравнит с тестами; если питаться сбалансировано но с нитратами жить дольше не будешь нужно разработать цифровой тестер продуктов, подключаемый к смартфонам и обязать его иметь всем рынкам и торговым
   мистер игрек
 
94 - 06.12.18 - 12:59
Волшебник, а чем питаться тогда? Огласи список пожалуйста.
Дневной рацион например
   MetaDon
 
95 - 06.12.18 - 13:00
(85) надо не шарлотанское , а подбное; но сертифицированное
   мистер игрек
 
96 - 06.12.18 - 13:00
(93) Разве в супермаркетах овощи и фрукты не проходят через контроль?
   mTema32
 
97 - 06.12.18 - 13:01
"Научная теория сбалансированного питания привела к тому, что 2/3 людей умирают от болезней"
От переедания они умирают, а не от сбалансированного питания.

Разные модные течения на эту тему постепенно входят в нашу жизнь. Раньше жиры винили, потом "плохой" холестерин. Сейчас углеводы и в частности сахар обвиняют во всех бедах человечества. Некоторые пишут, что сахарный диабет - это следствие употребления сахара. Что конечно же не так.
Теперь вот голодание - модная штука. Но ниче, все это пройдет - маркетинг выйдет на новый уровень и будут в моде другие диеты и причины болезни людей. =)
   Глобальный_Поиск
 
98 - 06.12.18 - 13:01
(92) Ну даже не знаю. Редька и репа это принципиально разные продукты. Как соль и сахар.
   Oftan_Idy
 
99 - 06.12.18 - 13:02
Сори за офтоп.

Какого числа в этом году сиськи запланированы?

А то нужно в календаре время выделить, обидно будет пропустить.
   la luna llena
 
100 - 06.12.18 - 13:02
Эксперимент проводили, заставляли людей голодать, уменьшили калории, через некоторое время заметили, что эти люди ни о чем не могут думать только о еде. Причем потом они вернулись к нормальному рациону, но психические отклонения у большинства наблюдались в течении остатка жизни и большинство из них не удалось избавиться от постоянных мыслей о еде и так же многие сильно набрали вес после эксперимента.

9. Дело не только в питании
  1  2  3  4  5  6  7  8  9   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует