Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Полезный обед, или как сэкономить деньги.

Ø [Волшебник, 05.12.18 - 09:50]
OFF: Полезный обед, или как сэкономить деньги.
Я
   Master_Ajile
 
30.11.18 - 12:50
2. Домашняя еда67% (14)
1. Роллтон / Доширак10% (2)
3. Еда коллег из холодильника10% (2)
4. Голодание10% (2)
5. Халявный чай с печеньками5% (1)
Всего мнений: 21

Всем привет!
В общем родилась идея экономить на обедах, но без последствий для организма.
Что имеем на данный момент (офис расположен в центре города):
обед-400р. Х количество раб. дней-22 = итого 8 800р.
Идея: купить коробку Роллтона/Доширака и обедать в офисе (возможность есть):
Роллтон-15р. Х 2шт. Х количество раб. дней-22 = 660р.
В итоге экономим примерно 8000 р. в месяц. В год выйдет хорошая сумма, можно потратить на дополнительный отпуск (давно хотел посетить Исландию), или каждый год покупать свежий iPhone. Но не отразится ли такой обед на здоровье? Может у кого-то есть свой вариант хорошей экономии на обедах?
 
 
   1Сергей
 
1 - 30.11.18 - 12:51
Ипотека, да?
   Krendel
 
2 - 30.11.18 - 12:51
Нет, добавь сырой морковки и картошки в рацион, нынче так модно
   Grekos2
 
3 - 30.11.18 - 12:53
(0) А нельзя ли варить дома картофель с фасолью и другие овощи. Приносит ьна работу в контейнерах.
    Не намного дороже Доширака получится.

2. Домашняя еда
   Builder
 
4 - 30.11.18 - 12:55
Реклама Ролтона/Доширака?
Или спецом зарегился на форуме что бы попросить разрешения есть доширак?
   Krendel
 
5 - 30.11.18 - 12:56
Еще можно неваренной крупы для очистка желудка.
   Масянька
 
6 - 30.11.18 - 12:57
Тихо, шифером шурша, едет крыша не спеша (С)
   Krendel
 
7 - 30.11.18 - 12:57
(0) А чо так впадлу поработать доп 10 часов чтобы не парить другим моск с экономией на обедах?
   Масянька
 
8 - 30.11.18 - 12:57
(5) Пророщенной... Чего - не помню.
   Krendel
 
9 - 30.11.18 - 12:57
просто интересно
   Master_Ajile
 
10 - 30.11.18 - 12:57
(3) Минтруда заявила что можно питаться на 3500р. в месяц. Мой вариант обеда будет выходит на 660р. т.о. можно больше выделять денег на завтрак и ужин.
 
 Рекламное место пустует
   АгентБезопаснойНацио
 
11 - 30.11.18 - 12:58
(5) тут поаккуратней... у меня один раз так бригада недоваренного риса-сечки нажралась в армии... потом эта недоваренная крупа начала в желудках разбухать...
   АгентБезопаснойНацио
 
12 - 30.11.18 - 12:58
(6) судя по количеству подобных тем, крыша ускоряется...
   Масянька
 
13 - 30.11.18 - 12:58
(11) А проросла?
   Davalebor
 
14 - 30.11.18 - 12:59
(0) не обедай вовсе. Голодай, сейчас это модно
   Alex S D
 
15 - 30.11.18 - 12:59
(10) а на лечение от последствий употребления этого г. сколько потратишь?
   el-gamberro
 
16 - 30.11.18 - 12:59
Овсянка в термосе. Доступно и всерьез.
   АгентБезопаснойНацио
 
17 - 30.11.18 - 12:59
(13) сечка?
   Krendel
 
18 - 30.11.18 - 13:00
(13) Ну где-то проросла ;-)
   Полбатона
 
19 - 30.11.18 - 13:00
>Идея: купить коробку Роллтона/Доширака и обедать в офисе (возможность есть).
Когда работал в офисе люто ненавидел упырей которые воняли своим дошиком. Я потом домой приходил и этот запах не выветривался с одежды
   АгентБезопаснойНацио
 
20 - 30.11.18 - 13:00
(14) не голодать, а пить молоко, очищеное от белков, жиров, углеводов и солей!
   Масянька
 
21 - 30.11.18 - 13:00
(17) Если замочить в правильном (!!!) растворе - прорастет всё!
   Масянька
 
22 - 30.11.18 - 13:01
(20) Вода?
   Krendel
 
23 - 30.11.18 - 13:01
(22) +1 ;-)
   scanduta
 
24 - 30.11.18 - 13:01
(0) Макарошки у нас всегда дешевые! (C) какой то депутат
   Fragster
 
25 - 30.11.18 - 13:01
(21) 40%ном?
   Krendel
 
26 - 30.11.18 - 13:01
притом дистилярованная
   Alex S D
 
27 - 30.11.18 - 13:01
Голодать можно дней 30 максимум. А он хочет год
   РБ
 
28 - 30.11.18 - 13:02
люблю Доширак) я б ела, но только не каждый день,
а то чревато))
ездили в командировку в поселок на внедрение, там в обед ели Доширак))) но это экстремальные обстоятельства были.
больше недели не выдержу.
наверное, мой голос будет единственным)))
Доширак люблю)

1. Роллтон / Доширак
   Масянька
 
29 - 30.11.18 - 13:02
В последнее время опять появились пятничные ветки...
Не могу сказать, что лучше, чем были... Но веселья хватает...
   Масянька
 
30 - 30.11.18 - 13:03
(25) Говорят, что марганцовку нужно разводить... Не пробовала...
   Master_Ajile
 
31 - 30.11.18 - 13:03
(20) Что по цене?
   Масянька
 
32 - 30.11.18 - 13:04
(28) После универа - на дух не выношу... Экстремальные обстоятельства :)))))
   Master_Ajile
 
33 - 30.11.18 - 13:04
(7) С учетом доп работ я заработаю еще больше,  если буду экономить на обедах.
 
 
   АгентБезопаснойНацио
 
34 - 30.11.18 - 13:04
(21) "в сортире"®?
   АгентБезопаснойНацио
 
35 - 30.11.18 - 13:06
(26) "на стене за Хрущевым висел плакат: Догоним, перегоним, и выпьем!"©
   Krendel
 
36 - 30.11.18 - 13:07
(28) Почему, на Камчатке в 90-е как раз Дошем питались все, икра, дош, хлеб, растворимый кофе ;-) когда у тебя есть 2 часа за сутки электричества ;-)
   АгентБезопаснойНацио
 
37 - 30.11.18 - 13:08
(28) у меня сын их очень любил в детстве (попробовав в поезде). один раз чуть не истерику в магазине устроил, жена рассказывла - "мама, купи доширак, ну купи!"...
   2S
 
38 - 30.11.18 - 13:10
(0) в итоге потратите на врачей больше
Питайтесь дома или возите домашнюю еду в офис
ъ
   antgrom
 
39 - 30.11.18 - 13:12
греча 800 гр. за 19р90к
целый месяц ей питайся
дешевле доширака


)

2. Домашняя еда
   Масянька
 
40 - 30.11.18 - 13:14
(39) Это в Питере столько стоит гречка?
   Kuzmich123
 
41 - 30.11.18 - 13:15
(0) Домашняя еда. Дороже, чем ролтоны, но гораздо дешевле среднего чека кафешек, да и без последствий для здоровья. Открой для себя мультиварку, офигенская вещь

2. Домашняя еда
   АгентБезопаснойНацио
 
42 - 30.11.18 - 13:15
(39) дешево чот. вроде рублей 40..
но, впрочем, гречка (дробленую можно запаривать вместо варки), овсянка зерновые хлопья - вполне себе нормально
   Master_Ajile
 
43 - 30.11.18 - 13:17
(39) Гречу скучно, дошир есть разных вкусов, а также наличие сублимированного мяса
   Kuzmich123
 
44 - 30.11.18 - 13:19
(43) говорю же, купи мультиварку, рецептов много, все там делается быстро и почти само.
   Гипервизор
 
45 - 30.11.18 - 13:21
(0) А можно еще не 2 ролтона съедать в день, а 1!
А потом и на половинку перейти!
   Kuzmich123
 
46 - 30.11.18 - 13:21
(19) это ты еще жареную селедку не нюхал, были у нас кетайцы в общаге, которые такое г.. жрали. После этого запаха запах доширака - божественный аромат
   Master_Ajile
 
47 - 30.11.18 - 13:23
(44) Дома электроплита с таймером. Таскать еду в офис не удобно, да и к тому же её могут съесть другие.
   Kuzmich123
 
48 - 30.11.18 - 13:26
(47) почему неудобно? Что значит "могут съесть другие"? Что у вас там за клоповник? Ну хорошо, держи свою еду в столе, а на обед неси в столовую.
   CHerypga
 
49 - 30.11.18 - 13:27
Если хочется провести эксперимент, то так жестко лучше не стоит, всё-таки бичпакет не в состоянии заменить полноценный обед. Нужно хотя бы БЖУ соблюсти, а для этого потребуются следующие ингридиенты:
1. Заваренный кипяточком бичпакет (суперскоростные углеводы)
2. Отварное куриное яйцо (белки)
3. Майонез (жиры)

1. Роллтон / Доширак
 
 Рекламное место пустует
   Kuzmich123
 
50 - 30.11.18 - 13:27
(47) "Таскать еду в офис не удобно"

Жрать дошик в офисе удобно, а таскать нормальную еду не удобно?
   trdm
 
51 - 30.11.18 - 13:30
Однозначно. Дошик - крайняк.

2. Домашняя еда
   Вася Теркин
 
52 - 30.11.18 - 13:31
(47) Надо в еду подкладывать ампулу зеленки. Если кто-то сожрет требуй у всего офиса язык показать.
   CHerypga
 
53 - 30.11.18 - 13:31
(49)+ только яйцо лучше брать помельче от молодых куриц, а то в крупных от старых несушек уже много чего вредного. Неизвестно чем там куриц на птицефабриках пичкают, но это что-то может быть вредно для здоровья.
   Krendel
 
54 - 30.11.18 - 13:32
(53) Да и молодые смотрю не особо помогают ;-)
   Krendel
 
55 - 30.11.18 - 13:33
(49) НИчего не будет с тобой, если в рационе будет яйца, хлеб и дош
   АгентБезопаснойНацио
 
56 - 30.11.18 - 13:34
(43) тю! если уж так приспичило травиться, вместо соли используй бульонные кубики. гречка/овсянка/пшено/рис/горох с кубиком (не целым, конечно) - всяко полезней
   АгентБезопаснойНацио
 
57 - 30.11.18 - 13:34
(52) надо добавить пурген. тогда  и так заметно будет, кто сожрал
   Master_Ajile
 
58 - 30.11.18 - 13:36
(48) Я без вещей на работу езжу, утром давка в метро руки заняты чтоб телефон и бумажник не спёрли. Не клоповник у нас, просто были случаи с едой коллег. В столе лежат документы, да и еда может испортится
   CHerypga
 
59 - 30.11.18 - 13:36
вот еще есть рецепты от знатоков
Рецепт экзотического обеда из трёх блюд от российских студентов, тариф «МРОТ на неделю».
Покупаем в ларьке на первом этаже общаги «вермишель быстрого приготовления «Роллтон»: дёшево и невкусно!» в трёх экземплярах на сумму в 11 руб 40 коп. Возвращаемся в покрытую культурным слоем комнату, набираем полный ржавый чайник не менее ржавой воды, несём на навеки провонявшую кухню, ставим на малофункциональную обгаженную плиту. Находим две тарелки с намертво прилипшими к их поверхности одеревеневшими кусочками такого же обеда, но позавчерашнего.
Через всего пару минут мерзостных манипуляций — вуаля, яства поданы, прошу к столу, пора начинать трапезу, где моя холодная ложка для салатов и специальная вилка для рыбы?
Блюдо первое. Суп. Бомжпакет в несобственном соку, изначальный замысел производителя: вермишель, постоявшая 180 сек в кипятке и обильно сдобренная боевыми отравляющими веществами, поставляющимися в комплекте в пакетиках с кодовой маркировкой «приправы» и «масло». Агрегатное состояние «жижа абортная». Сервировать горячим и в жестяной миске.
Блюдо второе. Гарнир. То же самое, но один нюанс: воду после контрольных трёх минут слить, подавать остывшим и на плоской тарелке с дырочкой. Агрегатное состояние «слизь».
И, наконец, блюдо третье. Десерт. Собственно, бомжпакет «вприкуску», без термической обработки и добавления специй. При богатой фантазии и если грызть с закрытыми глазами, вполне может сойти за какое-нибудь интересное печенье.
Непередаваемое гастрономическое разнообразие, рай для гурмана!
Для полноты ощущений заедать всё это батоном несвежей булки. Нация, которая ест макароны с хлебом, непобедима. Через месяц такой диеты гарантирую дрожащие руки, несварение желудка, авитаминоз, пожизненное отвращение к мучному и страх перед бабой по причине внезапно появившейся импотенции.
   trdm
 
60 - 30.11.18 - 13:37
Греча, вареная свекла, картоха, квашенная капустка.
Вполне здоровая еда.
   Aleksey
 
61 - 30.11.18 - 13:37
   Kuzmich123
 
62 - 30.11.18 - 13:39
(58) рюкзак спасет отца русской демократии. Очень удобно, можно всяких ништяков еще наложить
   Hans
 
63 - 30.11.18 - 13:39
Домашняя еда это зло. ВЫ и так по 8 часов сидите за компутерами, будете есть за тем же компьютером и сидеть по 9 часов. В итоге хара опорно-двигательному аппарату и сс системе. Идите прогуляйтесь в обед в столовую которая мин в 1 км от вашего офиса.

2. Домашняя еда
   Davalebor
 
64 - 30.11.18 - 13:39
(60) мясо или рыбу надо добавить
   Aleksey
 
65 - 30.11.18 - 13:43
А вообще странный вы люди. Как молоко пить - так нельзя отрава, и от этого рак.
А как питаться бомж пакетом гарантированно дающий язву желудка - так ну чё норма же и ЗОЖ, главное никакого мяса и молока, только здоровая пища
   Aleksey
 
66 - 30.11.18 - 13:47
хотя язву конечно врядли, а вот гастрит легко
   АгентБезопаснойНацио
 
67 - 30.11.18 - 13:47
(65) а почему от них "язва желудка"? гастрит, дрейф кислотности - это понятно. но язва имеет совсем другую причину...
   Master_Ajile
 
68 - 30.11.18 - 13:49
(63) Я могу на обеде погулять, а потом заварить роллтон. Вопрос в экономии денег на обедах.
   Master_Ajile
 
69 - 30.11.18 - 13:49
(66) Есть реальные примеры у тебя кто получил гастрит от дошика?
   VladZ
 
70 - 30.11.18 - 13:49
(0) Очень странный вопрос.

Любой студент скажет, что питаться одним дошираком чревато. Ты никогда не был студентом?

По поводу твоей идеи: никогда не узнаешь, пока не попробуешь. Пока пробуешь - ищи хорошего врача... Так, на всякий случай.
   АгентБезопаснойНацио
 
71 - 30.11.18 - 13:50
(64) был некоторый период - приходилось вечером перекусывать дошираком с накрошеной туда сосиской (рядом пожрать негде было, а в офисе не было возможности). но благо недолго - пару-тройку недель и не каждый день...
   FullMoon
 
72 - 30.11.18 - 13:50
Питаться мюслями ещё дешевле (полпачки мюслей Золотой Петр 49р./2*22=539р.) и гораздо полезнее чем БП. Я так завтракаю, а обед беру комплексный в местной столовой за 100р. (правда, иногда беру более дорогую еду). Итого завтраки и обеды в рабочие дни 2739р.
   CHerypga
 
73 - 30.11.18 - 13:51
согласно книге знаний к обеду из (49) для полноценной жизни следует добавить следующее:
"Углеводы в начале дня, белковая еда в конце." (с)
Т.е бичпакет стоит дополнительно есть на завтрак, а яйца на ужин.
"Жиры в основном сгорают во сне." (с)
А майонез по-видимому заливать в себя перед сном.
Книга знаний: Волшебная формула похудения
   FullMoon
 
74 - 30.11.18 - 13:51
(72) Мюсли просто заливаю кипятком
   Master_Ajile
 
75 - 30.11.18 - 13:51
(70) В студенчестве обедал сосиской в тесте и чай. Какого врача искать? Гастроэнтеролог?
   АгентБезопаснойНацио
 
76 - 30.11.18 - 13:52
(70) когда мы были студентами - и слова-то такого не знали. И только-только бульонные кубики опять появились (до этого только в "книге о вкусной и здоровой пище" видел такое чудо)
   АгентБезопаснойНацио
 
77 - 30.11.18 - 13:52
(75) мозговеда! с ключиком...
   Холст
 
78 - 30.11.18 - 13:52
Если замачивать на ночь гречку и разогревать в офисе её в контейнере на обед, то гораздо выгоднее будет - 1кг гречки 22руб небрендовой, этот килограмм будешь есть неделю, по полезности точно не хуже тупого дошиРАКА ! По вкусу можно добавалять специи, томатную пасту, квашеной капусты, отварную индейку и тп

2. Домашняя еда
   АгентБезопаснойНацио
 
79 - 30.11.18 - 13:53
(74) заливай сложно! может, что-то изменится...
   Aleksey
 
80 - 30.11.18 - 13:53
(69)Да, один студент через полгода питания такой едой заработал гастрит. потом год сидел на манной каши
   Hans
 
81 - 30.11.18 - 13:53
Я около полугода ел 2-3 раза в неделю на обед лапшу быстрого приготовления -  никаких гастритов нет.
   VladZ
 
82 - 30.11.18 - 13:53
(72) Во! Мюсли - это тема!

Отличный завтрак: полезные мюсли залить "вредным" молоком.

Но это только для завтрака, не для обеда.
   Master_Ajile
 
83 - 30.11.18 - 13:53
(71) Самочувствие ухудшилось?
   АгентБезопаснойНацио
 
84 - 30.11.18 - 13:53
(80) кстати, манная каша  - тложе вариант
   Волшебник
 
85 - 30.11.18 - 13:54
(0) Питайся макаронами хоть трижды в день, но в них нет нужных организму веществ, в итоге клетки будут голодать. Ты будешь кушать трижды в день и умрёшь с голоду!

Попробуй диету воина, питание 1 раз в день (дома здоровой едой).

4. Голодание
   АгентБезопаснойНацио
 
86 - 30.11.18 - 13:54
(83) нет. но это все-таки был "перекус", а не полноценный прием пищи. типа "горячего полдника"
   Генератор
 
87 - 30.11.18 - 13:55
творога можно замесить со сметаной, достаточно питательно
   Master_Ajile
 
88 - 30.11.18 - 13:55
(77) Мы о серьезных вещах говорим!
   VladZ
 
89 - 30.11.18 - 13:55
(75) Вот и продолжать в том же духе. Это лучше, чем доширак.
   ума то нету
 
90 - 30.11.18 - 13:55
Чай не разорятся, а ТС-у экономить надо

3. Еда коллег из холодильника
   zak555
 
91 - 30.11.18 - 13:56
давно, когда денег особо не было, не обедал

сейчас или времени нет, или жаба душит )
   Master_Ajile
 
92 - 30.11.18 - 13:56
(81) Спасибо, значит стоит попробовать!
   zak555
 
93 - 30.11.18 - 13:56
получается так
хотя иногда с кем-то хожу за компанию

4. Голодание
   Aleksey
 
94 - 30.11.18 - 13:56
(81) сама лапша - это вода, мука да яичный порошок. От него сложно заработать гастрит. Все дело в содержимых пакетах. Всякие там "вкус мяса" врядли дают кусочки мяса - сплошная химия
   Hans
 
95 - 30.11.18 - 13:56
(91) На обедах экономишь что бы квартиру детишкам купить?
   Холст
 
96 - 30.11.18 - 13:57
Есть мнение, что дошиРАК - интервенция китайцев против русского населения...
(80) манная крупа считается не очень полезной среди круп,мало белка, почти нет витамина B , в советское время ею пичкали детей тк после войны было недоеание ... лучше геркулес, гречка, пророщенное зерно
   Aleksey
 
97 - 30.11.18 - 13:57
(92) что пробовать? Он говорит о том что 2 раза в неделю, а не каждый день с утра до вечера
   Кирпич
 
98 - 30.11.18 - 13:57
(0) Чо лень встать у магазина и открывать двери с протянутой рукой? В центре нормально подают.
   Master_Ajile
 
99 - 30.11.18 - 13:57
(85) Дошир только на обед, дома полноценная еда. Что за диета воина?
   CHerypga
 
100 - 30.11.18 - 13:58
(100)
  1  2  3  4  5   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует