Вход | Регистрация


О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Уважаемые, посоветуйте велостанок.

OFF: Уважаемые, посоветуйте велостанок.
Я
   Галахад
 
28.12.18 - 11:06
Поскольку тема ЗОЖ тут довольно популярна, хочу посоветоваться по выбору данного девайса.
 
 
   jscript82
 
1 - 28.12.18 - 11:10
Бери самый дешевый. И чтобы можно было удобно вешать на него одежду.
Выгоднее всего взять на прокат на месяц. Я брал хороший, 400 рублей всего потерял.
   Zapal
 
2 - 28.12.18 - 11:25
(0) зачем он тебе?
спортом вес не сбросишь
   Галахад
 
3 - 28.12.18 - 11:32
(1) Гм. А как на велостанок можно чего-то повесить? Это же три ролика...

(2) Летом катаю. Что бы навык не терять и форму.
   SalavatUlaev
 
4 - 28.12.18 - 11:43
(0) Жесть, какой только фигней не ведутся от рекламодателей. Лучше летом ездить на настоящем веле по природе, где красота, по рельефу, неровности, ветер, которые не будут ни в каком станке. Купаться в середине дня и дальше ехать
Зимой есть лыжи (ну или если совсем веломаньяк, то фэт-байки)
   Вафель
 
5 - 28.12.18 - 11:45
у Новиков спроси, он юзает активно
   Галахад
 
6 - 28.12.18 - 11:46
(4) Это да. Но есть дождь, грязь, холод. Сейчас, например -30...
   Галахад
 
7 - 28.12.18 - 11:46
(5) Не, велотренажер и велостанок это немного разные вещи.
   Вафель
 
8 - 28.12.18 - 11:47
а накуа нужен станок?
   Галахад
 
9 - 28.12.18 - 11:49
(8) Тренировать технику. На станке же катаешь на реальном велике.
   AceVi
 
10 - 28.12.18 - 11:50
(8) Молодой еще, не понимает) (с)

если ты активно катаешь на веле, а то и спортсмен, тебе необходимо накатывать километраж в год, и средний в день, для тренировок и формы. форма теряеться за 30-40 дней отдыха.
 
 Рекламное место пустует
   jscript82
 
11 - 28.12.18 - 12:00
(3) Вот на ролики и повесишь. Когда он вертикально у стены будет стоять. Очень удобно.
   jscript82
 
12 - 28.12.18 - 12:01
(6) О, у нас тоже -30. Сосед
   dachnik
 
13 - 28.12.18 - 12:07
(0) Сейчас кручу на трейнере Elite. Данные сбрасываю в Страву и Гармин. Наслаждаюсь )
   AceVi
 
14 - 28.12.18 - 12:51
(13) И сколько станок стоит?
У меня например есть пара вопросов:
1. Цена
2. Производимый шум
3. Уровни нагрузки
   sitex
 
15 - 28.12.18 - 12:56
(0), Купили года 3 назад. Неделю жена баловалась и потом все. Забросила. Стоит как вешалка и дочке 2-х летней педали ручками крутить.  ДУмаем продать, сей девайс.
   Krendel
 
16 - 28.12.18 - 13:03
2 семьи друзей покупали, 2 забросили
   Karambol
 
17 - 28.12.18 - 13:09
Если просто крутить, то, в принципе, подойдет любой.
Если для интеграции со Звифт или подобными прогами, то там уже поддержка АНТ+ нужна, чтобы с компом синхронизировать.
Ну и уровень шума насколько критичен? Есть которые вместе с кассетой устанавливаюся, есть со спец. покрышкой.
   Генератор
 
18 - 28.12.18 - 13:10
Я купил в октябре прошлого велотренажер (б/у чтобы не жалко было денег если заброшу). Последний раз крутил вчера. Кг 8 на нем сбросил (крутил почти каждый день по часу), делаю иногда перерывы месяц, два, потом опять продолжаю крутить. Сейчас использую не для похудения, а просто восполнить дефицит физ нагрузки, минут 20 в день.
   Hans
 
19 - 28.12.18 - 13:18
Почем велостанки покупали?
   Hans
 
20 - 28.12.18 - 13:19
Велостанок и велотренажер не путайте. Это разные вещи.
   dachnik
 
21 - 28.12.18 - 13:19
(14) 1. Мне достался бесплатно, то есть даром ))) Камра прикупил более навороченый, так что не скажу про цену. Но в Декатлоне продается за 10 рублей вполне приличный агрегат, со стальным роликом.
2. Шумит практически только трансмиссия, покрышка специальная синяя роллерная Tacx Trainer Tyre http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=31153 тоже бесплатно досталась )
3. За уровень не беспокойся, час кручения на 3-10 с каденсом over80 даст тебе полную картину мира и небо в алмазах! Если дотянешь конечно.
4. Запасайся вентилятором, полотенцами и зашитой рамы от пота.
   dachnik
 
22 - 28.12.18 - 13:19
(21) + "Камра" - камрад
   Галахад
 
23 - 28.12.18 - 13:47
(13) Что за модель? Опиши немного, плиз.

(17) А чем они в принципе отличаются? И зачем поддержка АНТ, если компьютер можно на велик поставить?


Народ, велостанок это вот такая штука
https://citycycle.ru/detail/velostanok_tacx_antares_rollernyy.html

Велотеренажер, немного другая.
   Мандалай
 
24 - 28.12.18 - 13:47
(0)Салют бери или Десну.
   dachnik
 
25 - 28.12.18 - 14:46
(23) Модель обычный трейнер начального уровня - регулировка семиступенчатая, без наворотов, но мне нравится. Я же по пульсу и каденсу езжу! Сейчас сфоткаю свои графики - интервалами интересуетесь? ))) Жуткое дело - неподготовленному лучше не соваться! О_О
   dachnik
 
26 - 28.12.18 - 14:53
   Вафель
 
27 - 28.12.18 - 14:55
(23) а как нагрузка на станке регулируется?
   ice777
 
28 - 28.12.18 - 14:57
На кой ляд захламлять квартиру, да еще потом вонять, когда есть лыжи, каток, наконец.
   Hans
 
29 - 28.12.18 - 14:59
(28) станок чтоб форму не терять за зиму. На лыжах другие мышцы работают.
   Garykom
 
30 - 28.12.18 - 15:00
(0) У тебя не хватает в квартире вешалки для одежды?
   ice777
 
31 - 28.12.18 - 15:01
(29) ну вот и пусть будет разнообразие и гармоничное развитие человека, а не только лисапедиста.
   MaxS
 
32 - 28.12.18 - 15:09
У нас велотренажер активно используется как вешалка. Нам его подарили те, кто так же его использовал, им тоже так же. Чтобы не наступать на грабли, покупайте сразу нормальный шкаф.
   dachnik
 
33 - 29.12.18 - 08:55
Ребята, если у кого не задался первый прыжок с парашютом, завязывайте - это не ВАШЕ! Станок должен приобретаться осознанно и целенаправленно. Тогда и проблем не будет и он не превратится в вешалку.
 
 
   MyNick
 
34 - 29.12.18 - 08:57
(2) чтобы кровь по венам гонять. Кто кровь по венам не гоняет, тот очень много для себя теряет.
(3) катаешь летом, катай и зимой. До -15 вполне комфортно. Правда шиповку надо.
   Галахад
 
35 - 29.12.18 - 09:08
(25) Называется-то как?

(27) Насколько я понимаю, как обычно. Переключением передач.

(28) Холодно же.

(30), (32) Да, не стоит сбрасывать с счетов такую возможность.

(34) В -30?
   dachnik
 
36 - 29.12.18 - 09:42
(35) говорил же Elit, а какая модель не разобрать. Похож боле-менее на https://www.elite-it.com/en/products/home-trainers/classic-trainers/qubo-fluid только проводок с регулировкой сопротивления.
   dachnik
 
37 - 29.12.18 - 09:49
(36) + Вот, нашел на чейне, практически он самый, только маховик с другой стороны: https://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/тренажер-elite-supercrono-digital-mag-elastogel/rp-prod165261
   MaxS
 
38 - 29.12.18 - 10:10
(34) У меня на авито новая шиповка нокиан уже 2 года продается. Либо никто не катается, либо все на летней.
   dachnik
 
39 - 29.12.18 - 10:22
(38) У меня зимняя Швальба уже лет 8 лежит в гараже. Замой вкручивать опасно. Ну и толку (с точки зрения тренировки) вообще ноль! Смысла мало, мало смысла )))
   Hans
 
40 - 29.12.18 - 10:31
(39) >> Замой вкручивать опасно

что опасного?
   dachnik
 
41 - 29.12.18 - 10:35
(40) Застудиться можно очень легко! Легкие в первую очередь, ноги (суставы) тоже в группе риска. Лично у меня очень сильно мерзли руки - пока не нашел меховые рукавицы. Ну и по результатам зимнего катания весной эффекта какого-либо не обнаружилось. Вот всю прошлую зиму крутил на роллерном (самодельном) станке, так весной это было ОЧЕНЬ заметно!
   stopa85
 
42 - 29.12.18 - 11:00
(0) Надо чтобы станок мог подключатся к Zwift.

Но вот ИМХО спорт это общая физическая подготовка + специальная физическая подготовка. Велостанок дает специальную физическую подготовку и нужен только в том случае, если ставить себе определенные спортивные цели.

Меня от покупки станка остановило еще и то что я убью за зиму всю трансмиссию на велике. А это еще 1600 цепь и ~4000 кассета и сколько-то еще там передняя звезда. По крайне мере так мне это видится.

В итоге я купил абонемент в тренажерку) 8000руб/6месяцев. И велотренажеры там есть и эллипсы и беговые дорожки. И бесплатные групповые на любой вкус и цвет. Подтянул растяжку, снова могу 10 раз подтянутся. Тренера предлагают мне штангу, типа готов). Но это я еще железо не тягал. ОФП + кардио тренажеры.

P.S. Ну и хочется сказать, что вся наша любительская вело-элита зимой бегает/катает на лыжах. Станки - это уж удел профиков.
   Галахад
 
43 - 29.12.18 - 11:13
(37) Спасибо.

(42) Спасибо за развернутый ответ. У меня вопрос о станке возник потому, что домой приезжаю довольно поздно и после ехать уже никуда не охота, а позаниматься дома вполне реально.


Список тем форума
  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует