Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Молоко вредно или полезно?

OFF: Молоко вредно или полезно?
Я
   Волшебник
 
21.11.18 - 10:21
1. Молоко полезно!38% (18)
6. Другое32% (15)
2. Молоко вредно, но молочные продукты полезны!19% (9)
4. Вредно только промышленное молоко9% (4)
5. Молоко вызывает рак2% (1)
3. Молоко вредно и все молочные продукты вредны!0% (0)
Всего мнений: 47

Вредные свойства молока:
    организм теряет кальций;
    развивается остеопороз;
    появляется язва желудка;
    возникают проблемы с кишечником;
    увеличивает риск заболеваний раком;
    в молоке содержится гной и гормоны роста;
    лактоза для многих вредна;
    в составе есть антибиотики и радионуклиды, которые ослабляют здоровье;
    казеин вреден;
    может спровоцировать появление диабета.
https://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/vred-moloka/

Вот и Малышева говорит про вред молока. Врачи против.
https://www.youtube.com/watch?v=FjZUsjHedcY

Что же делать? Нас же с детства учили: "Пейте, дети, молоко — будете здоровы!" Ужас-ужас...
 
 
   jscript82
 
101 - 21.11.18 - 11:04
(98) Если лактоза не усваивается - это значит ты давно не пил молоко, и организм отвык.
Попробуй попить несколько дней подряд, как лекарство: три раза в день после еды по пол/четверть стакана, несколько дней. И она начнет усваиваться, все негативные симптомы исчезнут.
   antgrom
 
102 - 21.11.18 - 11:05
(0) молоко полезно.
Например - каши с молоком лучше чем каши без молока.

А китайцам и прочим - молоко вредно т.к. не переваривают они молоко.
Если ты китаец - не пей молоко !

1. Молоко полезно!
   Вафель
 
103 - 21.11.18 - 11:05
(98) речь про казеин, а не про лактозу
   Волшебник
 
104 - 21.11.18 - 11:06
(98) >> от молока еще никто не умер

У нас 60% смертей от СС-заболеваний и ЖКТ. Всё это вызвано текущим образом жизни, "западной" диетой и вредными привычками (наркотики: никотин и алкоголь). Это признак больного общества. В здоровом обществе (например, у мормонов) смертность низкая и большинство смертей вызвано насильственными причинами.
   Волшебник
 
105 - 21.11.18 - 11:06
(100) в личных настройках сними галку
   Grekos2
 
106 - 21.11.18 - 11:06
Вредно там или полезно молоко неважно.
  Это величина большего порядка малости по сравнению с другими факторами которые полностью неисключены.

  Например - если человек курит, то вредность и полезность молока никакой роли уже не играет.
  Точно так же если по 18 часов сидит у компа, то молоко никакой роли не играет.

  Выше мое ИМХО.

  Сам уже много лет не употребляю. К парному нет доступа, а магазинное не нравится.

6. Другое
   Масянька
 
107 - 21.11.18 - 11:06
(100) В личных настройках есть.
Тоже подумываю... Бред какой-то...
   Волшебник
 
108 - 21.11.18 - 11:07
(107) Жить что ли надоело?
   jscript82
 
109 - 21.11.18 - 11:07
(100) Можно. В личных настройках покопайся. Я так отключил у себя все ветки по 1С и убийца 1С.
   DenVaz
 
110 - 21.11.18 - 11:08
(106) Так молоко это еще йогурт, кефир, масло сыр и творог... мороженное и прочее.
 
 Рекламное место пустует
   Волшебник
 
111 - 21.11.18 - 11:10
(110) Ну мороженое сразу в топку. Это ж сахар плюс трансжиры.
Сыр, творог пока под вопросом. С одной стороны, белок в них твёрдый и не идёт сразу в кровь, это хорошо. С другой стороны, это продукты промышленного производства, глубокой переработки молока. Мы совершенно не можем контролировать, что мы едим. Производители туда могут добавить всё что угодно.
   jscript82
 
112 - 21.11.18 - 11:10
(106) Это наверное самый правильный ответ.

Я лично молоко пить не брошу, у меня уже молочная зависимость - болезнь молокоизм. Манную или геркулесовую кашу без молока есть вообще не могу, гадость.

1. Молоко полезно!
   Волшебник
 
113 - 21.11.18 - 11:10
(112) лактомания
   NikVars
 
114 - 21.11.18 - 11:11
(111) Сахар?! Это же круто! Сразу будет усваиваться. Не то, что молоко с чужеродным белком, который нужно расщеплять.
   jscript82
 
115 - 21.11.18 - 11:13
(114) махар конечно круто, для мозга полезно, и вообще если нужно быстро подзарядиться энергией.
Лучшее молоко с сахаром - сгущенка! Вот от сгущенки я точно не откажусь, каким бы вредным молоко не называли.

В кофе обязательно кладу ложку сгущенки, иначе никак.
   Волшебник
 
116 - 21.11.18 - 11:13
(114) Сахар повреждает сосуды. Для латания дыр организм производит холестерин, который образует бляшки. Возникает тромбоз, инфаркт, инсульт, тромбоэмболия.
   jscript82
 
117 - 21.11.18 - 11:14
+(115) сахар - махар
Опечатка смешная :)
   Волшебник
 
118 - 21.11.18 - 11:14
(115) У тебя лактомания, сахарная зависимость, кофеинизм. Тебе ещё далеко до почётного звания зожника.
   jscript82
 
119 - 21.11.18 - 11:15
(118) Я и не собираюсь становиться зожником. Тем более почетным. Что в этом почетного, ничего не есть?
   Вафель
 
120 - 21.11.18 - 11:16
(119) зато может тыкать всех носом и на каждомуглу говорить, что ты веган (зачеркнуто) ЗОЖник
   Холст
 
121 - 21.11.18 - 11:16
а в кофе или цикорий молоко добавлять тоже вредно ?

Станислав, расскажи какие напитки вместо чай кофе пьёшь ? помимо просто воды

Станислав, чем питаешься, напиши тему пожалуйста
   Вафель
 
122 - 21.11.18 - 11:17
(121) Да он кофе пьет, растовримый
   jscript82
 
123 - 21.11.18 - 11:17
(120) В нашем районе за такое могут и избить
   jscript82
 
124 - 21.11.18 - 11:18
(122) Фу, растворимый. Как его можно вообще пить. Врядли Станислав его пьет, я не верю, ты клевещешь на человека.
   Вафель
 
125 - 21.11.18 - 11:19
(124) неделю назад еще пил. Он сам тут говорил
   Волшебник
 
126 - 21.11.18 - 11:20
(121) Я пью кофе с молоком или сливками. Рекомендую Moccona Caramel и Hazernut.

Сегодня у меня питание такое:
на завтрак кофе с молоком, курага.
фрукты: банан, хурма, яблоко
овощной салат (капуста, морковь, смесь масел: льняное, оливковое, подсолнечное)
болгарский перец
запаренные хлопья "4 злака" с орехами и изюмом
перекус орехи (пекан, миндаль) и сухофрукты (манго, курага, груша)
вечером омлет или творог с йогуртом
на ночь бутерброд с маслом и сыром. В последнее время вместо масла использую сыр "Маскарпоне". Запивать буду йогуртом "Данон натуральный"
   Холст
 
127 - 21.11.18 - 11:21
Про молочку:
Пью немного кефир (в месяц 3-4литра не больше), молоко в кофе каждый день, кофе молотый (не растворимый), сыр ем иногда кусочками или заливаю кипятком с геркулесом или отрубями без сахара, творог иногда сырым ем, иногда тоже завариваю кипятком, врач одна сказала сыр творог лучше подвергать термической обработке...
Кисломолочка под запретом или нет сейчас у ЗОЖников ?

6. Другое
   Lady исчезает
 
128 - 21.11.18 - 11:22
Люди разводят молочных животных и делают сыр не один десяток тысяч лет. ЗОЖники не знают предела в своём сумасшествии.

Есть люди, которые физиологически не переносят молоко (именно молоко, а не сыры и кисломолочные продукты). Таких людей не много.

Лучше попробуйте сделать домашний творог. Это отличный продукт. Есть множество рецептов.

6. Другое
   DexterMorgan
 
129 - 21.11.18 - 11:22
А можно вопрос к Волшебнику? Какой сейчас вес/рост? ИМТ хочется узнать, ты же вроде годами правильно питаешься уже, за год то можно ИМТ в норму привести?
   Волшебник
 
130 - 21.11.18 - 11:23
(127) Хорошо, когда стандартов ЗОЖ много — можно выбирать!
У кого-то ЗОЖ — это пивко _только_ по пятницам и максимум пачка сигарет в день. А кто-то становится сыромоноедом, т.е. ест только сырые продукты и только одного вида за трапезу.
   Волшебник
 
131 - 21.11.18 - 11:23
(129) Рост 181 см, вес 87 кг
   DexterMorgan
 
132 - 21.11.18 - 11:23
(129) + Как писал Волшебник, полезные продукты не откладываются в жир, а идут на выход
   Grekos2
 
133 - 21.11.18 - 11:23
(129)  За год нельзя привести ИМТ.
       Вот я уже сколько лет пытаюсь и все равно у меня ожирение.
 
 
   DexterMorgan
 
134 - 21.11.18 - 11:24
(133) С тобой все давно понятно
   DexterMorgan
 
135 - 21.11.18 - 11:24
(131) Как же так? Одни полезные продукты и такой результат, почему же?
   Волшебник
 
136 - 21.11.18 - 11:25
(130)+ иллюминаты питаются лепестками роз, выращенных на альпийской воде.
   DexterMorgan
 
137 - 21.11.18 - 11:25
(131) Стас, откуда предожирение?
   Grekos2
 
138 - 21.11.18 - 11:26
(130)

"и максимум пачка сигарет в день" это уже полный пипец.
   Волшебник
 
139 - 21.11.18 - 11:26
(135) А с чего ты взял, что у меня одни полезные продукты? Я вот пью кофе, ем яйца, пью молочку, йогурты, творог. Сухофруктами тоже балуюсь.
   Волшебник
 
140 - 21.11.18 - 11:26
(137) Это всё от молока.
   DexterMorgan
 
141 - 21.11.18 - 11:26
(140) Ну конечно =)
   Grekos2
 
142 - 21.11.18 - 11:27
(134) Да. У меня кость широкая. Дрищам легко привести ИМТ в порядок а потом хвастаться.
   Холст
 
143 - 21.11.18 - 11:27
(139) Как ты для себя объясняешь почему ешь неполезные продукты ?
   Волшебник
 
144 - 21.11.18 - 11:29
(143) ЗОЖ — это движение к здоровью. На этом пути нельзя делать резких движений, иначе будет стресс, организм не успеет адаптироваться. Если взять курильщика-бухарика-мясоеда, отнять у него наркотики и начать кормить его лепестками роз, он умрёт с голоду. Движение должно быть постепенным. Когда-нибудь я завяжу с кофе и молочкой.
   jscript82
 
145 - 21.11.18 - 11:30
(126) Вот это поворот
Как можно пить кофе, да еще растворимый, и называть себя ЗОЖник? Это какое-то издевательство над верой в ЗОЖ. Ну не знаю. Это неправильно, я так думаю.
   Волшебник
 
146 - 21.11.18 - 11:31
(145) Это более глубокое мировоззрение, чем твоё.
   Холст
 
147 - 21.11.18 - 11:35
(144) от чего в еде было сложно отказаться, но это уже сделал ? Я вот непросто борюсь со сладким, тянет на кусочек шоколадки кофейной, сьел пока яблоко среднесладкое... Что сейчас самое сложное в отказе от вредностей ?
   Tonik992
 
148 - 21.11.18 - 11:35
(99) Может чем-то и вредно, но не белая смерть точно.
Перед тем как заявлять так, давайте вспомним наших предков.
   jscript82
 
149 - 21.11.18 - 11:35
(146) Ну ок.
А вообще я - веган. Но я ем мясо, стейки, суп из куропаток, пельмени. Но все равно я веган, потому что ем веганские продукты. Такое мировоззрение вот.
 
 Рекламное место пустует
   DexterMorgan
 
150 - 21.11.18 - 11:35
По сабжу, не считаю молоко полезным для взрослого человека (вредным кстати тоже не считаю, но, имхо, лучше воздержаться).
Но сыр и особенно творог считаю необходимыми в рационе.

2. Молоко вредно, но молочные продукты полезны!
   jscript82
 
151 - 21.11.18 - 11:37
(148) Предков лучше не вспоминать. Их можно считать вообще другим подвидом человека, потому что с того времени рацион человека очень изменился, и пищеварение тоже стало другим.
   DexterMorgan
 
152 - 21.11.18 - 11:37
(149) зачет =)
   Холст
 
153 - 21.11.18 - 11:39
Станислав, раньше ты писал о голодовках по утрам - как спустя время твоё отношение к этому и по факту выбираешь ли ты это и до скольки выбираешь голодать ?
   Cyberhawk
 
154 - 21.11.18 - 11:39
(84) Нет пруфа на это, увы
   Холст
 
155 - 21.11.18 - 11:41
(149) Станислав в (144) неплохо пояснил свою позицию
   Волшебник
 
156 - 21.11.18 - 11:42
(153) Пока отложил. У меня такие голодания вызывали переедания в допустимое время. Я за 4 часа пищевого окна мог съесть 2000 ккал и даже больше. Это больше похоже на диету воина. Мне больше нравится дробное питание небольшими порциями каждые 2 часа. Больше похоже на рацион гориллы.
   jscript82
 
157 - 21.11.18 - 11:43
(155) Хорошо. Вполне логичное объяснение
   Волшебник
 
158 - 21.11.18 - 11:43
(147) От пива.
   Полбатона
 
159 - 21.11.18 - 11:43
насчет скрытых вредных свойств сказать ничего не могу, но с возрастом молоко стало переноситься тяжелее, поэтому стараюсь в чистом виде молоко не пить. Сливки в кофе, молоко в кашу.

2. Молоко вредно, но молочные продукты полезны!
   Холст
 
160 - 21.11.18 - 11:48
Алкоголь пока ученые пришли к мнению, что вреден в любых даже малых количествах...
Сахар (сладкое) и молоко - тоже вредны в любых количествах ?
Для сладких продуктов, включая сухофрукты, фрукты и для молочки (некислой) какие пределы безвредного питания ?
Кисломолочка (творог, несладкий кефир йогурт) что с ними ?
   asady
 
161 - 21.11.18 - 11:49
(0) бывает рабство одного человека по отношению к другим,
а бывает ли рабство духа по отношению к телу?
   los_hooliganos
 
162 - 21.11.18 - 11:50
Йогурты это маркетинговая шняга.
Надо пить бифидокефир вместо йогуртов.
Единственное исключение это греческий йогурт. Но я его использую для замены майо-соусов и готовки дзадзики.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Дзадзики
   los_hooliganos
 
163 - 21.11.18 - 11:53
(159) Купи в аптеке лактоза и принимай по необходимости.
   los_hooliganos
 
164 - 21.11.18 - 11:54
(163) Точнее "Лактаза"
   los_hooliganos
 
165 - 21.11.18 - 11:55
Американские учёные, выясняя несомненную пользу спортивных углеводных напитков, вроде Гаторада, сравнили его действие с разными популярными напитками, включая цельное шоколадное молоко. К их удивлению, такое молоко оказалось более эффективным в деле восстановления сил атлета. Этот опыт был перепроверен в Англии. И тут подтвердилось, что добавление в цельное молоко порошка какао, действительно, ускоряет восстановление, опережая показатели Гаторада.

Американские учёные также сообщают, что цельное молоко лучше действует на белковый синтез в мышцах, чем обезжиренное. Если вы задумаете применить шоколадное молоко высокой жирности для ускорения роста мышц, для верности добавьте туда мерную ложку сыворотки.


Источник: http://sportwiki.to/Молоко_растит_мышцы
   Tonik992
 
166 - 21.11.18 - 11:56
Мне молоко не навредит моим жизненным целям никак! Я его пил и буду пить. Оно не помешает мне стать успешным, счастливым и здоровым.
Если в голове нарушены химические реакции, то отказ от молока не поможет уже.
   Локи-13
 
167 - 21.11.18 - 11:58
Молоко и сметану обхожу стороной, не усваивается.

Творог, сыр, кефир - норм. Но в разумных количествах.

2. Молоко вредно, но молочные продукты полезны!
   Tonik992
 
168 - 21.11.18 - 12:00
(167) Голосовалка не корректна.
Выходит, что голос "Молоко вредно" отдается исключительно потому, что организм голосовавшего не принимает молоко.

Но это не значит, что молоко вредно.
   Локи-13
 
169 - 21.11.18 - 12:02
(168) для меня оно вредно.
   Локи-13
 
170 - 21.11.18 - 12:03
хочешь мне навредить - напои меня молоком
   Tonik992
 
171 - 21.11.18 - 12:04
(170) Возьму кальбр больше, сразу козьим молоком напою!
Вот для меня оно вредно.. Вредно, потому что не вкусно и отвратительно!
   Вафель
 
172 - 21.11.18 - 12:05
лучше сразу кумысом
   jscript82
 
173 - 21.11.18 - 12:12
(164) Я принимал лекарство "Лактазар", перед приемом гейнера. В аптеке продается. Он дешевый, и в одной пачке его много. Сразу 10-15 капсул принимал. Очень помогало, когда думал что гейнер плохо усваивается. Оказалось проблема была не в гейнере, а в том что я его молоком разводил, за один раз пол литра молока получалось. Это много для непривыкшего ЖКТ. Со временем привык, стал нормально пить без Лактазара.
   Вафель
 
174 - 21.11.18 - 12:13
(173) вот это ты над собой издеваешься
   Hans
 
175 - 21.11.18 - 12:14
Пью либо стакан молока либо стакан кефира каждый день на поздний ужин. Полезно или вредно это не знаю.
   jscript82
 
176 - 21.11.18 - 12:15
(170) У меня кореш не может чеснок есть. Точнее может, но его сразу выворачивает, буквально через минуту после того как съест. Вот такая странная особенность.
   jscript82
 
177 - 21.11.18 - 12:15
(174) Ты о чем вообще? Я веду здоровый образ жизни.
   Вафель
 
178 - 21.11.18 - 12:16
гейнер разводить молоком которое не усваивается
   Вафель
 
179 - 21.11.18 - 12:17
тут все компоненты против ЗОЖ
   Hans
 
180 - 21.11.18 - 12:17
(177)   jscript82 ты же пьешь куришь? jsmith82 твой ник
   РБ
 
181 - 21.11.18 - 12:18
(158) однако, неожиданно...
как победил?
вот не верю, что в один день сказал НЕТ и все...
   Grekos2
 
182 - 21.11.18 - 12:18
Вот допустим молочные продукты ужасно вредны.
  Чем заменить творог ?
  Еще употребляю масло и сыр. Без них могу обойтись и иногда неделями не ем. А вот творог чем заменить ?
   jscript82
 
183 - 21.11.18 - 12:19
(178) Вообще-то усваивалось с Лактозаром, а сейчас усваивается само по себе. Я же написал, что организм небыл привыкший к молоку. А сейчас привык и все норм.
   jscript82
 
184 - 21.11.18 - 12:20
(179) Молоко - зож. Гейнер - спортивное питание - зож.
   Grekos2
 
185 - 21.11.18 - 12:20
(180) Это не он.
   jscript82
 
186 - 21.11.18 - 12:21
(180) Нет, я его противоположный антипод. Я не курю, и не пью. Только если коньяк, по правилам, а не как Смит пьет водку.
   Cyberhawk
 
187 - 21.11.18 - 12:23
(182) Зачем его заменять?
   Волшебник
 
188 - 21.11.18 - 12:23
(181) Три курса голодания по 6-9 дней с перерывом в неделю. Выпил — поголодал, вышел на правильном питании. Опять выпил — опять уходишь на голод. Так от любых зависимостей можно избавляться, например, от никотиновой, сахарной, кофеиновой.
   Волшебник
 
189 - 21.11.18 - 12:24
(178) Сам пьёт гейнер на молоке, закидываясь таблетками, а меня растворимым кофем стыдит.
   Grekos2
 
190 - 21.11.18 - 12:25
(187) Я сделал допущение, что молочка очень вредна. В т.ч. и творог. Заменять потому что вреэто источник белка, но вредна.
   Вафель
 
191 - 21.11.18 - 12:26
а что пкроме творога нигде белка нет?
   jscript82
 
192 - 21.11.18 - 12:26
(189) Ну я же пью только натуральный кофе, потому мне кажется что человек ведущий более здоровый образ жизни чем я не должен питаться хуже чем я.
   Волшебник
 
193 - 21.11.18 - 12:26
(191) Горилла ест только растительную еду и ей хватает белка для горы мышц 150-200 кг.
   Cyberhawk
 
194 - 21.11.18 - 12:27
(190) Белок есть во всем
   Волшебник
 
195 - 21.11.18 - 12:27
(192) Ты пьёшь гейнер. Это неизвестный порошок, содержащий сахар в виде какой-нибудь мальтадекстрозы. Разводишь его молоком, которое не можешь усвоить. И пьёшь таблетки для усвоения лактозы. Это ж ёбаный пиздец. Мой кофе по сравнению с этим — это сущий ЗОЖ!
   jscript82
 
196 - 21.11.18 - 12:27
(189) Таблетки, кстати, это не таблетки. А натуральный препарат для маленьких детей которые питаются грудным молоком, чтобы у них живот не крутило от молока.
   Волшебник
 
197 - 21.11.18 - 12:28
(196) а-ха-ха
   jscript82
 
198 - 21.11.18 - 12:28
(195) Молоко я уже могу усвоить. Я же писал, что организм привык, и оно усваивается теперь в любых количествах.
В гейнере есть сахао который мне нужен, что правда то правда.
   Волшебник
 
199 - 21.11.18 - 12:29
(198) Это цукермания
   jscript82
 
200 - 21.11.18 - 12:29
(199) Ты так говоришь, как будто это что-то плохое
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует