Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Видовое питание человека

Ø [длинная ветка, 08.11.18 - 15:24]
OFF: Видовое питание человека
Я
   Волшебник
 
31.10.18 - 09:20
Согласно теории видового питания Уголева А.М, необходимо выбирать программу питания таким образом, чтобы она соответствовала человеческой физиологии, в первую очередь – ЖКТ. Академик предложил адекватное питание, сформулировав его основной постулат следующим образом: человек – это не плото- и травоядное существо, а ПЛОДОЯДНОЕ, то есть оптимальными для человека являются фрукты, овощи, ягоды, корневища, семена, злаки, орехи.

Из предложенной физиологом теории следует, что калорийность поглощаемого питания – не самое важное при составлении диеты. Не слишком принципиально для меню и содержание в продуктах основных нутриентов – белков, жиров, углеводов. (Что-а-а?!)

Уголев открыл АУТОЛИЗ, то есть самостоятельное переваривание. Известен опыт Уголева с самоперевариванием сырой лягушки в желудочном соке «человека, лошади или собаки». По результатам опытов — Уголев обнаружил, что сырая лягушка переваривается быстрее (и без остатков), чем термически обработанная (варёная). Данный опыт поверхностно описан в книге «Теория адекватного питания и трофология».

Как показали его исследования, под влиянием желудочного сока лишь инициируется процесс аутолиза. Наполовину он обусловлен теми ферментами, что есть в составе пищи. Как показали проведенные исследования, если продукция сохраняет свои естественные качества, она полностью перерабатывается в организме, а вот пища, обработанная термически, усваивается с большим трудом. Это связано с расщеплением ферментов до поступления продуктов в человеческий организм. Питание по такому меню приводит к загрязнению тела шлаками.

http://fb.ru/article/424953/vidovoe-pitanie-cheloveka-neobhodimyie-produktyi-pravila-i-rekomendatsii-spetsialistov
https://ru.wikipedia.org/wiki/Уголев,_Александр_Михайлович
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пищевая_цепь

С точки зрения трофических цепочек, вся энергия идёт от солнца. Её улавливают растения и концентрируют в плодах. При каждом переносе от звена к звену пищевой цепи теряется большая часть энергии — до 80—90%. По этой причине число звеньев (видов) в цепи питания ограничено и не превышает обычно 4—5.

Получается, что плоды — самая лучшая еда для человека, потому что в них содержится больше всего энергии солнца. Что скажете?
Как насчёт молочки? Ведь мы же млекопитающие.
А что насчёт яиц, которые древние гоминиды таскали из птичьих гнёзд, когда ещё жили на деревьях? Можно ли отнести яйца и молоко к видовому питанию человека?
 
 
   Вафель
 
201 - 31.10.18 - 11:47
(199) ты вот от чего вылечился?
   Garykom
 
202 - 31.10.18 - 11:47
(176) На 3-й день "голодовки" сожрется все что что есть в холодильнике, а на 10-й и все прочие обитатели квартиры...
   Garykom
 
203 - 31.10.18 - 11:48
(199) Активизация иммунитета и регенеративных функций как следствие
   Cyberhawk
 
204 - 31.10.18 - 11:49
(200) Для начала дай определение "методика работает"
   la luna llena
 
205 - 31.10.18 - 11:49
(199) тем, что его нет
   Cyberhawk
 
206 - 31.10.18 - 11:50
(201) Как это определить?
   Cyberhawk
 
207 - 31.10.18 - 11:50
(203) Ну вот активизировался иммунитет и что он начинает "делать" в организме?
   Вафель
 
208 - 31.10.18 - 11:51
(206) а как ты определил что целебный эффект есть?
   la luna llena
 
209 - 31.10.18 - 11:51
(197) многие люди остаются в одном весе длительные периоды жизни, если правильно подобран рацион питания и физических нагрузок. У меня уже примерно 15 лет одинаковый вес, не считая периодов беременности
   Garykom
 
210 - 31.10.18 - 11:51
(207) Активно его чистить и лечить от всего что посчитает вредным.
 
 Рекламное место пустует
   Cyberhawk
 
211 - 31.10.18 - 11:51
(208) Где?
   Cyberhawk
 
212 - 31.10.18 - 11:52
(210) Ну вот. А товарищ la luna llena говорит что нельзя так ни от чего вычистить
   Вафель
 
213 - 31.10.18 - 11:52
(211) у тебя конечно же
   Cyberhawk
 
214 - 31.10.18 - 11:52
(213) Где Я определил это? Я наоборот спрашиваю, как это определить
   Cyberhawk
 
215 - 31.10.18 - 11:53
(209) Так ведь неизменность веса не означает, что лишнего жира нет
   Вафель
 
216 - 31.10.18 - 11:54
(214)  ты в (199) утверждаешь, что целебный эффект есть.
Как ты это определил?
   Еврейчик
 
217 - 31.10.18 - 11:55
да он сыроедение открыл. но практика показывает, что у сыроедов через несколько лет появляются проблемы со здоровьем. Но это легко объяснить.

Раньше ягод и трав было в десятки раз больше. Может быть пожирая их человек мог себя обеспечить всеми необходимыми витаминами и полезными веществами.

Но сейчас он уже не может. То, что продается в супермаркетах не годится в пищу.
   trdm
 
218 - 31.10.18 - 11:57
(192) > я не соглашаюсь всего лишь с парочкой убеждений, которые ничем не подтверждены кроме сектантских книжек

Ну, да.
В в ведической литературе твой случай описан: режим "Ничего не вижу, ничего не слышу". Какая женщина не обидится, если её препарируют :)
Чертовы сектанты :)
   la luna llena
 
219 - 31.10.18 - 11:57
(215) индекс массы тела говорит, что всё нормально
   la luna llena
 
220 - 31.10.18 - 11:59
(218) здравый смысл дан нам эволюцией для выживания.
нормальный человек не будет бросаться в различные сомнительные практики без доказательств их работы
   БледноЗолотистый
 
221 - 31.10.18 - 12:00
(203) Активизацией иммунитета занимается т-лимфоциты по системе "свой-чужой", а не голодание. Если активировать иммунную систему, без чужого, то возникает вопрос: Кого будет атаковать иммунная система? Клетки своего организма?
   Волшебник
 
222 - 31.10.18 - 12:07
(221) Слегка дефектные клетки своего организма.
   Cyberhawk
 
223 - 31.10.18 - 12:09
(216) Ты что-то напутал
   Волшебник
 
224 - 31.10.18 - 12:09
(220) Голоданию как способу лечения болезней тысячи лет. Когда не было лекарств, то люди лечились голоданием. Других-то вариантов всё равно нет. Если накормить больного, то откуда он возьмёт силы на переваривание еды? У него даже на борьбу с болезнью нет сил, а вы в него ещё еду впихиваете, дебилы.... Это ещё Гиппократ заметил: «Чем больше вы кормите больное тело, тем больше ухудшаете его состояние».
   Cyberhawk
 
225 - 31.10.18 - 12:10
(219) А что есть "норма"?
   la luna llena
 
226 - 31.10.18 - 12:11
(224) люди раньше и без того часто голодали, не по собственной воле
   Волшебник
 
227 - 31.10.18 - 12:12
(225) Сейчас нормой объявили среднестатистическую хилость и  болезненность. Вот раньше нормальный охотник-собиратель мог пойти в лес на неделю и выжить, а сейчас люди не представляют, как выжить без набитого холодильника.
   Волшебник
 
228 - 31.10.18 - 12:12
(226) Они голодали во время переходов, на которые шли по собственной воле. Они знали, что надо идти неделю или две и еды в это время не будет. Наедали жирок и шли.
   la luna llena
 
229 - 31.10.18 - 12:13
(225) 13-15 % жира для женщины и чуть меньше для мужчины
   Cyberhawk
 
230 - 31.10.18 - 12:14
(220) А как определять, что эта практика сомнительная, а та - нет?
   la luna llena
 
231 - 31.10.18 - 12:14
(228) нет, просто были голодные недели и месяцы, когда не удавалось найти еды и многие умирали
   Cyberhawk
 
232 - 31.10.18 - 12:14
(229) Так это только вопрос количества. А какова норма по качеству этого жира?
   mishaPH
 
Модератор
233 - 31.10.18 - 12:14
(227) тех, кто может пойти и выжить в лесу по прежнему в том же кол-ве что и 2000 лет назад и более. Просто выживать все стали а тогда оставались к 30 годам только те, кто в лесу жить может. ты кстати не выжил бы как 95% текущего населения земли.

В лесу это не в парке как сейчас, где до ларька или больнички 5 км. А там, где медведи людей не видели
 
 
   Волшебник
 
234 - 31.10.18 - 12:14
(229) У женщины нормой является 20-30% жира, у мужчины 10-15%.
   la luna llena
 
235 - 31.10.18 - 12:15
(230) все практики сомнительные пока не докажут свою эффективность
   la luna llena
 
236 - 31.10.18 - 12:15
(232) чем качественный жир отличается от некачественного? вы имеете в виду внутренний жир?
   Cyberhawk
 
237 - 31.10.18 - 12:16
(235) Так в природе у зверьков это наблюдается - зверек пока болен, он голодает
   Волшебник
 
238 - 31.10.18 - 12:16
(235) По такому критерию голодание вполне доказало свою эффективность. Мы же с тобой разговариваем. Возможность голодания, заложенная в геном человека, обеспечила его выживание.
   la luna llena
 
239 - 31.10.18 - 12:17
(237) это следствие болезни, а не способ ее лечения
   Grekos2
 
240 - 31.10.18 - 12:17
Вот. Для женщины 10-15%
Значит я  со своими 20-25%  жертва ожирения.
   Волшебник
 
241 - 31.10.18 - 12:17
(239) Вы неправильно воспринимаете слова "болезнь" и "лечение".
   Cyberhawk
 
242 - 31.10.18 - 12:17
(236) Так это Я и спрашиваю - каковы критерии качества? Или "медицинская норма" не рзаделяет жир по качеству?
   Garykom
 
243 - 31.10.18 - 12:17
(233) Смотря в каком лесу, в какое время года.

Зимой без запасов еды любой помрет, охота это такая штука немного сложная.
   la luna llena
 
244 - 31.10.18 - 12:17
(238) мы выжили вопреки голоданию, а не благодаря ему.
   Grekos2
 
245 - 31.10.18 - 12:18
Надо срочно снизить количество калорий в день. С 1 ноября так и сделаю.
   la luna llena
 
246 - 31.10.18 - 12:18
(242) не разделяет,
   Cyberhawk
 
247 - 31.10.18 - 12:18
(245) На сколько десятков тыщ? ))
   Волшебник
 
248 - 31.10.18 - 12:18
(244) У тебя всё повёрнуто с ног на голову. Телега впереди лошади. Так женская логика устроена?
   la luna llena
 
249 - 31.10.18 - 12:19
(228) не поверишь, не все древние люди жили в лесу!
 
 Рекламное место пустует
   la luna llena
 
250 - 31.10.18 - 12:19
(248) это у тебя всё с ног на голову, совсем не похоже на мужскую логику
   Cyberhawk
 
251 - 31.10.18 - 12:19
(239) Почему не способ, как это доказать?
   Волшебник
 
252 - 31.10.18 - 12:20
(249) Конечно, все. Городов и деревень-то не было. Всё остальное — лес, степь, саванна, тайга, короче дикая природа.
   Cyberhawk
 
253 - 31.10.18 - 12:21
(252) 200 лет назад была ядерная война. До нее несколько десятков тысяч лет ого-го в каких городах и на каком уровне жили )
   la luna llena
 
254 - 31.10.18 - 12:21
(251) собрать 5000 больных человек, разделить на 5 групп и дать им разные диеты, потом посмотреть какая группа быстрее придет в себя, повторить эксперимент еще 3 раза разными лабораториями
   Волшебник
 
255 - 31.10.18 - 12:21
(253) Поперхнулся кофем...
   Волшебник
 
256 - 31.10.18 - 12:22
(254) Какая ты жестокая. Разве можно над больными людьми ставить такие бесчеловечные опыты?
   Cyberhawk
 
257 - 31.10.18 - 12:22
(254) Что-то подобное вроде делали, но не с голоданием, а с выгонянием на мороз и стояние босиком. Кто после заболевания продолжал так делать выздоравливали быстрее тех, кого после заболевания помещали в тепличные условия
   la luna llena
 
258 - 31.10.18 - 12:23
(253) правильно, на этом форуме здравый смысл не в почете
   la luna llena
 
259 - 31.10.18 - 12:23
(257) ссылки
   Cyberhawk
 
260 - 31.10.18 - 12:23
(258) Как определять предлагаешь, есть ли в высказываемом здравый смысл или нет?
   Cyberhawk
 
261 - 31.10.18 - 12:23
(259) Я пас
   la luna llena
 
262 - 31.10.18 - 12:24
(256) за 100 долларов можно
   Волшебник
 
263 - 31.10.18 - 12:24
(262) Жуть... И эти "люди" ещё учат нас лечить болезни.
   la luna llena
 
264 - 31.10.18 - 12:24
   Cyberhawk
 
265 - 31.10.18 - 12:25
(264) Так это научный подход / метод накопления и систематизации знаний. По-твоему это единственный критерий здравого смысла?
   la luna llena
 
266 - 31.10.18 - 12:25
(263) я не доктор я не имею права учить вас как лечить болезни, я лишь рекомендую обратиться к тем, кто имеет образование
   la luna llena
 
267 - 31.10.18 - 12:26
(265) потому, что другого пока не придумали
   Волшебник
 
268 - 31.10.18 - 12:26
(266) Идите нахрен.
   la luna llena
 
269 - 31.10.18 - 12:26
(267) другого *работающего способа пока не придумали
   Cyberhawk
 
270 - 31.10.18 - 12:27
(267) Может не "не придумали", а "мне не известен"? :)
   palsergeich
 
271 - 31.10.18 - 12:28
(265) А на текущий момент лекарства только так и появляются.
Сначала мышки - смотрят тентакли не вырасли ли.
Потом собрать 5000 больных человек, разделить на 5 групп и дать им разные диеты, потом посмотреть какая группа быстрее придет в себя, повторить эксперимент еще 3 раза разными лабораториями вот так
Только ни о каких 100 долларах там не идет, люди умоляют взять в экспериментальную программу. А есть и платные.
   Garykom
 
272 - 31.10.18 - 12:28
   la luna llena
 
273 - 31.10.18 - 12:28
(268)у меня есть некоторое количество знакомых, которые тоже ударились в голодание или сыроедение и потом долго лечили свои болячки, обычно проходят через несколько стадий, сначала человек рад, возбужден, всех хочет обратить в свою веру
Я пишу, чтобы у людей было альтернативное мнение, чтобы не губили свое здоровье методами не проверенными
   Cyberhawk
 
274 - 31.10.18 - 12:30
(271) А через поколение эти знания пересмотрят (вместе с теорией вращения Земли вокруг Солнца). А через поколение пересмотрят еще разок. Но природу не обманешь - голодание будет работать из поколения в поколение. Чудеса? :)
   Волшебник
 
275 - 31.10.18 - 12:30
(271) Да, Вальтер Лонго известный врач, который работает в США в Институте продления жизни (USC Longevity Institute, professor at the USC Davis School of Gerontology). Он доказал на мышах, что голодание продлевает жизнь и улучшает её качество, устраняя различные болезни, в том числе рак.
   la luna llena
 
276 - 31.10.18 - 12:31
(275) если бы рак можно было вылечить голоданием, то его давно бы лечили голоданием
   Garykom
 
277 - 31.10.18 - 12:32
(273) У любого "лекарства" есть побочные эффекты, вопрос только выбора что менее хуже.

Если все относительно хорошо то нет никакого смысла ударяться ни в сыроедение ни в голодание, да еще и неправильно без рекомендаций специалистов и учитывая свои личные факторы и здоровье.

Например при многих заболеваниях ЖКТ голодание строго противопоказано, наоборот надо есть до 8-10 раз в день небольшими порциями и строгая диета.
   Волшебник
 
278 - 31.10.18 - 12:33
(273) Здоровье губят чипсы, гамбургеры и пиццы. Так что у людей действительно должно быть альтернативное мнение.
   Волшебник
 
279 - 31.10.18 - 12:33
(276) Химиотерапия рака на фоне голодания проходил легче и более эффективна. Так что лечат, применяют.
   palsergeich
 
280 - 31.10.18 - 12:34
(274) Вряд ли, механизм воздействия новых лекарств до сих пор не изучен, прогнозируют одно, по факту вылазит другое (см Виагра)
(275) Только это не работает на исследованиях одного ученого, подлоги встречаются чуть чаще чем всегда, как минимум это должно пройти через другие лаборатории.
Вы же прекрасно понимаете, что текущие достижения медицины, точнее ее прорыв в свое время - результат научных тудов в конц лагерях во время 2ой мировой.
Мышки увы не дают всю картину
   Cyberhawk
 
281 - 31.10.18 - 12:34
(276) Так его и лечат. Но для успешного выздоровления субъекта  нужна заинтересованность самого субъекта и его души (наличие смысла в жизни, например). Ты согласна с этим?
   palsergeich
 
282 - 31.10.18 - 12:34
(279) При химии если есть можно рвотнными массами захлебнутся
   palsergeich
 
283 - 31.10.18 - 12:35
Химия это Ж, есть родственница проходящая сейчас через это.
   Волшебник
 
284 - 31.10.18 - 12:36
(282) Вот-вот. Поэтому перед химиотерапией рекомендуется войти в кетоз, это 3-6 дней голода. Потом химия, потом плавный выход на сырых овощах, фруктах. Если пациент выжил, то повторить.
   la luna llena
 
285 - 31.10.18 - 12:37
(274) проблема только в том, что оно не работает
   Волшебник
 
286 - 31.10.18 - 12:39
(285) Не работает только вынужденное голодание или затянувшееся голодание, доводящее до истощения. Умеренное голодание вполне работает. Например, есть схемы периодического голодания 16/8 (16 часов голод, 8 часов еда), есть 5/2 (5 дней в неделю едим, 2 дня голодаем), или FMD от Вальтера Лонго. Короче, схем много, можно выбрать то, что подходит лично вам.
   la luna llena
 
287 - 31.10.18 - 12:40
(284) проблема в том, что пациентам на химии многим, особенно детям специально добавляют таблетки для поддержания аппетита.
Люди на химии теряют вес слишком сильно потому, что есть не могут, это большая проблема, особенно для детей. Кормят через силу буквально, если этого не делать ребенок может умереть от истощения
   palsergeich
 
288 - 31.10.18 - 12:41
(286) И это если нет никаких системных болячек.
При невыявленном диабете можно получить путевку в больницу например
   la luna llena
 
289 - 31.10.18 - 12:42
(287) химия может продолжаться полгода и после химии еще несколько месяцев есть остаточные явления, обжигается слизистая, любая еда причиняет боль, поэтому человек почти не ест. Сильно теряет в весе, если были резервы организма - хорошо, но остальные выглядят как скелеты
   Волшебник
 
290 - 31.10.18 - 12:43
(288) Да, всё возможно. Некоторые люди вон в рестораны ходят при выявленном диабете и установленной инсулиновой помпой.
   la luna llena
 
291 - 31.10.18 - 12:43
(288) гликемическую кому можно заработать
   Cyberhawk
 
292 - 31.10.18 - 12:43
(285) Не доказано = не работает, правильно понял твою точку зрения? :)
   Волшебник
 
293 - 31.10.18 - 12:43
(289) Вот видишь. Тут наступает вынужденное голодание, но даже оно лечит, вопреки химии.
   la luna llena
 
294 - 31.10.18 - 12:45
(293) оно идет во вред человеку
   palsergeich
 
295 - 31.10.18 - 12:45
(293) Подмена фактов. В средние века голодали еще как, но это не прибавляло здоровья ничуть.
(292)  Не доказано =  Не доказано
   la luna llena
 
296 - 31.10.18 - 12:45
(293) особенно если это ребенок у которого и так небольшая масса тела
   Garykom
 
297 - 31.10.18 - 12:47
(296) Правильное голодание это под наблюдением врачей и с капельницами (физраствор с глюкозой) при необходимости.
   Cyberhawk
 
298 - 31.10.18 - 12:48
(296) "ребенок у которого и так небольшая масса тела" // http://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/9/2/4/209429.jpg
   la luna llena
 
299 - 31.10.18 - 12:49
(297) обычно таблетки для увеличения аппетита дают, правильное голодание по полгода для ребенка с массой тела в 30- 40 кг?
   Волшебник
 
300 - 31.10.18 - 12:49
(294) Во вред человеку идёт рак и причины, которые к нему привели. А голодание идёт только на пользу. У него вообще нет противопоказаний. Мы же каждую ночь голодаем по 8 часов и в это время организм восстанавливается. Что ж нам не спать? Или жрать ночью? Голодание — это естественный процесс. Дайте своему организму отдохнуть от говноеды.
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует