Вход | Регистрация

  1  2  3
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Какие кроссовки лучше брать для бега по улице поздней осенью и зимой?

OFF: Какие кроссовки лучше брать для бега по улице поздней осенью и зимой?
Я
   el-gamberro
 
05.10.18 - 06:19
3. Иное83% (5)
2. Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield17% (1)
1. Nike Air Zoom Winflo 5 Shield0% (0)
Всего мнений: 6

Уже вторую неделю ломаю голову что лучше взять.
Либо Nike Air Zoom Winflo 5 Shield за 7500, Nike Air Zoom Pegasus 35 Shield за 9200.
Первое - https://www.sportmaster.ru/product/10297620/
Второе - https://www.sportmaster.ru/product/10306549/

На http://runrepeat.com отзывов еще нет, модели новые. Но по предыдущим версиям этих моделей отзывы очень хорошие.
https://runrepeat.com/nike-air-zoom-pegasus-34-shield
https://runrepeat.com/nike-air-zoom-winflo-4-shield

О моем состоянии - я никакой не профи спортсмен, мой рекорд, пока что, 2 км без остановки. Больше я пока и не пробовал. Бросил курить в начале лета. Есть небольшой лишний вес (именно ради него я и начал бегать, а ради этого бросил курить)
 
 
   ice777
 
201 - 28.11.18 - 13:28
(200) Надел бы кирзачи, чего уж.. так.
   Hans
 
202 - 28.11.18 - 13:28
(198) Вобще не делаешь аэроб? весной с начала форму будешь набирать?
   NikVars
 
203 - 28.11.18 - 13:29
Потерял более 1 кг веса.
Да, можно бегать и с утяжелителями (они кста, продаются). Но там есть куча нюансов чтобы без понтов и выжить.
   Grekos2
 
204 - 28.11.18 - 13:29
(197) Честно говоря эти нормы для себя я взял довольно таки с потолка, но так, чтобы надо было поработать от текущих на тот момент результатах.

      ПМ 126 мин
      10 км 52 мин

      Вот такие нормы я для себя установил.
   ice777
 
205 - 28.11.18 - 13:29
(202) До гаража во дворе делаю. А вечером обратно.)
Не тот возраст уже, скакать.
   ice777
 
206 - 28.11.18 - 13:30
(202) и да, бегаю зимой. по берегу. Но там не зима, а лето.
   NikVars
 
207 - 28.11.18 - 13:30
(202) Если бегаешь темпом 8-9 мин/км, то могут быть перерывы и более длительные.
   NikVars
 
208 - 28.11.18 - 13:32
(204) Выше было, что "пробежал". Ты меня надул, я повелся. Извини, более не повторится. Мою поддержку ты потерял.
:)
   Grekos2
 
209 - 28.11.18 - 13:44
(208) Не понял, что ты хотел сказать.
      в (204) заданные нормы.

     Результаты 123 мин на ПМ
     52 мин и 1 сек на 10 км.

     Конечно доказательств у меня нету и может быть я сейчас лежу на диване с бут пива и все такое.
   yavasya
 
210 - 28.11.18 - 13:55
Лыжи, приятнее, больше расход энергии и нет нагрузки на суставы

3. Иное
 
 Рекламное место пустует
   Волшебник
 
211 - 28.11.18 - 13:57
(210) Если суставы работают, значит нагрузка есть. Вероятно, ты имел в виду, что при неправильном беге с приземлением на пятку есть неправильная ударная нагрузка на коленные суставы, тогда да, с этим согласен. В этом случае эллипс и лыжи будут более бережно задействовать суставы.
   Iron
 
212 - 28.11.18 - 18:25
(195)гыгыгы, меня это тоже прикалывает
  1  2  3

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует