Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: В регионах народ не занимается ЗОЖ

Ø [Волшебник, 29.08.18 - 15:10]
OFF: В регионах народ не занимается ЗОЖ
Я
   DuxWolfes
 
27.08.18 - 11:50
Хотел бы поделиться увиденным с форумчанами.

Отправили меня на внедрение программы в Курск на 3-4 месяца.
В первые несколько дней с удивлением узнал, что народ не склонен к ведению здорового образа жизни.
Причем не тока люди в возрасте, но и молодежь.
При этом речь не о том, что им не хватает денег или времени - нет желания.

Вот пример - взял самокат с собой и говрю - давайте вечером соберемся и покатаемся.
К великому удивлению узнал, что ни у кого нет самоката.
Это примерно у 30 человек.
И в основном молодежь - до 28-30 лет.
Т.е. никто не имеет и не собирается покупать.
Предложил купить и покататься.
Говорю - вы быстрее доедите даже чем на транспорте или авто.
Ведь многие живут в 4-6 остановках.
Взял самокат и поехал! Ноль затрат. Одно здоровье!
И вечером в покататься.
Педложил организоваться. Но нет.
Вообще ноль желания. Стоят в пробках по 20-30 минут, а могли бы прокатится.

Второе - чем дальше в лес - там больше волки.
узнал, что за питанием никто не следит.
Когда я сказал, что правильно питаюсь - не пью кофе, чай тока зеленый, изредка мясо - говядина, никакой свинины или гормональной курятины,
часто хлопья или легкий суп с хлебцами, то народ стал прикалывать.
Я сказал, что при правильном питании это не то что комфортно для тебя - наоборот - ощущаешь прилив сил.
Но как говорится не в коня корм.

Разумеется о совместном выезде на природу - поиграть в волейбол нет и речи.
Ну и куча других вещей. писать неохота.

Такое ощущение, что в регионах народ апатичный, не следит за здоровьем и даже желания не имеет.
 
 
   Кай066
 
301 - 27.08.18 - 13:57
(297) Зато исследована причина возникновения бана на мисте)
   DuxWolfes
 
302 - 27.08.18 - 13:57
(294)Я читал в войну их на трупах откармливали - так как она ест даже человека и падаль. Мне тогда так плохо стало - как представил.

Но давайте не будем об этом. Здесь речь больше о образе жизни и даже о мировозрении
   DuxWolfes
 
303 - 27.08.18 - 13:58
(292)Спасибо за наводку. Почитаю статьи. Может и ты прав!
   Сисой
 
304 - 27.08.18 - 13:59
Да, точно причины рака никто не знает. Просто некоторые виды рака коррелируют с некоторыми факторами образа жизни. Но это как умершие и огурцы. Целостной картины нет.

(302) И еще о раке (раках). Раков ЗОЖ есть не запрещает? Так их на падали откармливают...
   NSSerg
 
305 - 27.08.18 - 13:59
(290) Мы говорим о частоте, о вероятности, или об единичных случаях?
   DuxWolfes
 
306 - 27.08.18 - 13:59
(300)баранина не бывает вонючей - если свежий и молодой барашек. А не старый баран. По цвету жира и мяса можно определить.
Очень нежное и вкусное
   Кай066
 
307 - 27.08.18 - 13:59
(302) О мировозрении свиней, которые теоретически не отказались бы от человечины?
   dmpl
 
308 - 27.08.18 - 14:00
(291) Ну, растения тоже навозом удобряют. И это в лучшем случае.
   tciban
 
309 - 27.08.18 - 14:01
(197) Кто сказал, что я считаю нормальным то или иное? Уж точно не я. Я лишь констатирую существующий факт. В нерезиновой поди тоже такие места есть?
   DuxWolfes
 
310 - 27.08.18 - 14:01
(304)раки - да их есть по теории нельзя. И даже слышал - в религиях запрещают.
Но я не ел - не попадались как то.
Точнее ел в далеком детстве. Давно. А потом не пришлось.

Думаю Вы правы - не стоит
 
 Рекламное место пустует
   NSSerg
 
311 - 27.08.18 - 14:01
(295) Курение - это далеко не один вид рака.
   ГеннадийУО
 
312 - 27.08.18 - 14:02
(305) Об основных причинах. Поэтому, если вы их называете - предоставьте ссылку, подтверждающую ваши слова.
   OldCondom
 
313 - 27.08.18 - 14:03
Не ешь глютен, стань органиком, уезжай подальше от радиоволн в леса и назови себя ребенком индиго. К чему эти пробуксовки развития в виде прений на форумах?
   Молочный брат
 
314 - 27.08.18 - 14:04
Автор, скажи где ты выращиваешь эту самую домашнюю курицу, индюков и прочее?
   NSSerg
 
315 - 27.08.18 - 14:04
(312) только сегодня была передача "О самом главном", где причины назывались в процентном соотношении.
Сейчас найду ссылки на исследования.
   StanLee
 
316 - 27.08.18 - 14:05
(313) ..и стань едой для медведя, который ведет ЗОЖ и ест только сырое и самое свежее почему-то убегающее мясо )))
   NSSerg
 
318 - 27.08.18 - 14:06
(312) •Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, на который приходится почти 22% глобальных случаев смерти от рака (2).
http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/cancer
   NSSerg
 
319 - 27.08.18 - 14:06
+(318)•Примерно в трети случаев смерть от рака обусловлена пятью основными источниками риска, связанными с поведением и рационом питания. Это высокий индекс массы тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребления табака и употребления алкоголя.
   Малыш Джон
 
320 - 27.08.18 - 14:09
(318) ссылочка так себе
   Малыш Джон
 
321 - 27.08.18 - 14:09
"Около 70% случаев смерти от рака происходит в странах с низким и средним уровнем дохода."

вот ведь где основная причина...
   DuxWolfes
 
322 - 27.08.18 - 14:09
(314)курей я не выращиваю и не беру вообще. Даже домашних. Ибо курица вредная еда.
Но могу понять что кому то нравится домашняя.
Индюшатина в супермаркетах продается.
В Курсе что то мало ее увы.
Поэтому ем говядину чаще.
   unregistered
 
323 - 27.08.18 - 14:09
(273) > ЗОЖ гарантирует долгую и качественную жизнь.

Качественную - да. Долгую - увы нет.

> Если ЗОЖ не гарантирует, то тогда ничто не гарантирует.

Долголетие на 50% обусловлено генетикой. Оставшиеся 50%  делят между собой ЗОЖ, экология, качество питания (разнообразие и полнота получаемых необходимых веществ).
ЗОЖ значительно повышает качество жизни в преклонном возрасте, но увы решающего значения не оказывает. Если с генетикой повезло, то вполне достаточно не иметь вредных привычек, не подхватить какого-нибудь серьезного и опасного хронического заболевания (сберечь здоровье), и не жить в каком-нибудь совсем уж экологически неблагополучном месте.

> Здоровье не купишь. Другой человек не съест за тебя овсянку и не поднимет штангу.

Золотые слова.
   NSSerg
 
324 - 27.08.18 - 14:11
(320) Конечно же ВОЗ не авторитет. Ну и там ссылка на (2) - внизу - весьма масштабное исследование.
GBD 2015 Risk Factors Collaborators. Global, regional, and national comparative risk assessment of 79 behavioural, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters of risks, 1990-2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015. Lancet. 2016 Oct;388(10053):1659-1724.
   Молочный брат
 
325 - 27.08.18 - 14:12
(322) Говядина - вредная еда. У нас мало мяснго скота, то, что вы покупаете- это выбраковка молочных коров. Условия их содержания- это освенцим
   StanLee
 
326 - 27.08.18 - 14:13
ЗОЖ вобще это очень хорошее увлечение, т.к. человек готов куда-то убежать, пойти в тренажерку, сидеть дома лопать овсянку.. Т.е. его отсутствие способствует более здоровому общению менее здоровых но более довольных собой людей :)
   NSSerg
 
327 - 27.08.18 - 14:13
(325) А куда мираторг своих ангусов сливает? Не в продажу?
   NSSerg
 
328 - 27.08.18 - 14:14
Поголовье специализированной мясной породы абердин-ангус на фермах компании превышает 470 тысяч голов скота
https://miratorg.ru/press/news/apkh_-miratorg-_poluchit_bolee_148_tysyach_telyat_/
(325) Врут?
   novichok79
 
329 - 27.08.18 - 14:14
(0) как недавно понаехавший, поделюсь моими наблюдениями:

1. МСК - это как 1-й дистрикт из фильма про Голодные игры по уровню жизни. Курск - это наверное 3-й или 4-й дистрикт. Народ не склонен к ведению здорового образа жизни, т. к. ЗП средняя позволяет только это, а когда денег не хватает, не до ЗОЖа. Вы просто этого не осознаете, в МСК все деньги, поэтому МСК решает.
2. Про самокат - рука-лицо. Что Вы забыли в регионах, уважаемый хипстер? В регионах городские дороги не особо хорошо ремонтируются, много денег идет либо депутатам местного собрания, либо в федеральный бюджет, еще градообразующие предприятия скупаются той же МСК и все деньги снова идут в МСК. Взять Вологду, во дворе дома, где я вырос, поменяли асфальт впервые за 30 лет недавно. Я был в шоке. Ладно двор, выезжаем на одну из улиц, по который я ездил до работы. Асфальт растрескавшийся, с лужами. А само здание находится в промзоне без асфальта. Какой самокат??? 35 тысяч - средняя месячная ЗП у многих (не скажу что у всех), из них - 12-15 на съем хаты, 20 на еду и проезд.
3. Прикалывают про питание, т. к. люди в провинции попроще (не хуже или лучше, добрее или злее), те, кто резко меняет режим питания воспринимаются как что-то непонятное.
4. Какой воллейбол - в провинции в лес обычно ездят на охоту или за грибами.
5. Народ апатичный, т. к. кроме ипотеки, содержания семьи и работы мало что видит. Все деньги в городах-миллионниках.

Вы лезете в чужой монастырь, да и зачем? Система всегда подавляет индивидуума.
   Tonik992
 
330 - 27.08.18 - 14:15
(326) :DD
есть в этом правда, недовольных собой достаточно. Я не нашел ответа на вопрос - кто придумал идеал, тот образ которому нужно соответствовать? А его несоответствие подобно плохому качеству.
   unregistered
 
331 - 27.08.18 - 14:16
(271) > не ешь эту куру или свинину

Да откуда ты этого бреда понабрался? Если тебе лично не нравится кура или свинина, так ты так и скажи, что ты из секты свиноненавистников и курофобов.

Диетологи почему-то считают свинину и куру более полезными, чем говядину и прочее красное мясо.
И ты знаешь... Я лично предпочту их мнение твоему.
   Молочный брат
 
332 - 27.08.18 - 14:17
(328) Так, дружище, давай попробуем посчитать сколько мяса этих животных приходится на одного человека. Кстати, в структуре ваших продаж сколько такого мяса??
   Молочный брат
 
333 - 27.08.18 - 14:18
(329) Сбежал??? А как же мегапроект в одной известной фирме??
 
 
   novichok79
 
334 - 27.08.18 - 14:18
(333) эххх, пришлось, я не хотел. все из-за грязных зеленых бумажек.
   Молочный брат
 
335 - 27.08.18 - 14:19
(334) Огорчен, Нет, возмущен.
   novichok79
 
336 - 27.08.18 - 14:20
(335) не переживайте, на выходных иногда приезжаю к родственникам )))
   Casey1984
 
337 - 27.08.18 - 14:20
(0) Не приставай людям со своими уставом и будет тебе и им счастье)
   ГеннадийУО
 
338 - 27.08.18 - 14:20
(318) Самый значительный и основной - это синонимы?
   Молочный брат
 
339 - 27.08.18 - 14:21
(336) На фикси? Или в наш бизнес?
   novichok79
 
340 - 27.08.18 - 14:22
(339) фикси, самописная база, всякие интеграции с интернетами, весело.
   Молочный брат
 
341 - 27.08.18 - 14:23
(340) Накопишь денег- будешь завидным женихом для вологжанок
   novichok79
 
342 - 27.08.18 - 14:24
(341) меня позвали в Мск, поначалу не планировал переезжать. да, денег в МСК больше, поэтому быстрее ипотеку закрою.
   Волшебник
 
343 - 27.08.18 - 14:25
(306) (322) Говядина и баранина вызывают рак.
Потребление мяса ведёт к раку (ВОЗ)
   StanLee
 
344 - 27.08.18 - 14:27
(330) идеал фигуры придумали скульпторы, а вот кто придумал идеал здоровых внутренностей при ЗОЖ, это вот и мне интересно.
   RoRu
 
345 - 27.08.18 - 14:30
(341) и так завидный )))
   novichok79
 
346 - 27.08.18 - 14:33
(345) не все вологжанки (провинциалки) хотят уехать в Мск, не все решается деньгами.
   RoRu
 
347 - 27.08.18 - 14:37
(345) очевидно что с деньгами это плюс а не минус , при прочих равных. Да и в Мск многие хотят, а если показать ещё больше желающих будет.
   dmpl
 
348 - 27.08.18 - 14:38
(347) С деньгами возрастают шумы - сложнее выбирать.
   Кай066
 
349 - 27.08.18 - 14:38
(347) что показать?
 
 Рекламное место пустует
   ArgonPrime
 
350 - 27.08.18 - 14:40
(125) "медленно отжимается, но всё-равно быстрее раза в секунду."

https://www.youtube.com/watch?v=2e8BcwtovAg

Не быстрее, а в начале ровно 1 сек. на отжимание, а затем когда становиться труднее замедляется.
И в отжиманиях на приведённом видео одна из основных ошибок - укороченная амплитуда движения и отсутствие фиксации.
Вот из таких подтасовок техники и берутся космические количества отжиманий при отсутствии реальной пользы от таких читерских отжиманий как впрочем и подтягиваний.

Отжимания (10 самых распространённых ошибок):

https://www.youtube.com/watch?v=jNFyoovxFyw
   Вафель
 
351 - 27.08.18 - 14:40
(347) таких лучше стороной обходить.
Вон у ежова спроси
   RoRu
 
352 - 27.08.18 - 14:41
(349) потенциал )))... жизни в Мск
(348) это другой вопрос, зато есть из кого
   RoRu
 
353 - 27.08.18 - 14:42
(351) неудачных примеров можно набрать на любое утверждение
и что делать ?
   dmpl
 
354 - 27.08.18 - 14:43
(352) Смысл выбирать ту, которая из-за денег? Она все равно потом любовника найдет.
   Вафель
 
355 - 27.08.18 - 14:43
(353) Ну уж выбирать жены которая с тобой только из-за денег - это глупо.
деньги кстати не очень большие и она это сразу увидит, как только ее в МСК перевезешь
   NSSerg
 
356 - 27.08.18 - 14:44
(350) Вопрос - для чего ты отжимаешься? Если для развития скорости и скоростной выносливости, то правильные, но медленные отжимания - бессмысленны.
   NSSerg
 
357 - 27.08.18 - 14:46
https://www.youtube.com/watch?v=kL46-jajM38
Вот, тоже быстро отжимается.
   RoRu
 
358 - 27.08.18 - 14:47
(354) (355) а почему она с тобой из-за денег то должна быть и зачем такую выбирать ? Не об этом же говорится, но как дополнительный + некая обеспеченность это определённо + а не минус.
(355) вполне нормальная ЗП 1Сника по Московским меркам , позволяет , особенно пока вдвоём без детей и оба работают вполне спокойно жить\тусить\ отдыхать и т д
   NSSerg
 
359 - 27.08.18 - 14:48
https://www.youtube.com/watch?v=eK0T0VD357U
Все быстрее раза в секунду отжимаются.
   Волшебник
 
360 - 27.08.18 - 14:48
Спорт или диван - есть ли у Вас выбор?
https://www.youtube.com/watch?v=htK480KRV_8
   unregistered
 
361 - 27.08.18 - 14:49
(344) > кто придумал идеал здоровых внутренностей

Может врачи?
   uno-group
 
362 - 27.08.18 - 14:50
(0) ИМХО не нашел подход к коллективу и пришел плакаться на форум. Нормальный компанейский парень эскимосом снег зимой продаст. А тут приехало из МСК какое то нечто и учит всех жизни. Хоть куда то ты их смог вытянуть? Челу 30 лет а у него не жены ни детей, на самокате по командировкам ездит.
На фига тебе ЗОЖ, от такой жизни пора в петлю лесть.
   Волшебник
 
363 - 27.08.18 - 14:50
(361) Врачам верить нельзя.
   dmpl
 
364 - 27.08.18 - 14:50
(358) Нет денег - сразу отсеиваются те, что из-за денег. Есть деньги - надо еще выяснить, из-за денег она или нет. Зачем светить деньгами?
   Вафель
 
365 - 27.08.18 - 14:51
(358) если ты форсишь в регионе что ты москвич, то вокруг только такие и будут
   uno-group
 
366 - 27.08.18 - 14:51
(361) Черные трансплантологи
   StanLee
 
367 - 27.08.18 - 14:55
(361) врачи до сих пор находятся на уровне развития "алхимик", то у них одно полезно, то другое.. как вспомню рыбий жир в школе.. жесть
   novichok79
 
368 - 27.08.18 - 14:55
(347) не, сначала надо человека узнать, а потом куда-то с ней ехать.
(348) правильно.
(351) (355) (365) в точку.
   StanLee
 
369 - 27.08.18 - 14:57
в жены надо выбирать подругу, вот мы с женой дружили много лет.. и додружились )))
   StanLee
 
370 - 27.08.18 - 14:58
а количество денег она и сама потом заставит заработать какое требуется ))
   Tonik992
 
371 - 27.08.18 - 14:59
(363) Придется поверить.
   Гипервизор
 
372 - 27.08.18 - 14:59
От обсуждения "хлопей" и самокатов на первой странице пришли к выбору жены на четвертой. Пытаюсь восстановить цепочку.
   Tonik992
 
373 - 27.08.18 - 15:00
(372) Это тоже относится к ЗОЖ, по-видимому.
И в регионах!
   Волшебник
 
374 - 27.08.18 - 15:00
(367) Как ни странно, рыбий жир — самый полезный из жиров, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), омега-3. Его даже специально в аптеках продают. И вообще рекомендуется часто есть рыбу, красную и белую.
   DuxWolfes
 
375 - 27.08.18 - 15:01
(362)>> Челу 30 лет а у него не жены ни детей, на самокате по командировкам ездит.

Сразу видна глухая провинция! Колхозный менталитет.
В Москве люди и за 60 на самокате ездят. Лично видел дедушек и бабушек.
А уж около 40 лет - полно.

Вы все меряете комплексами. Причем древними
   Малыш Джон
 
376 - 27.08.18 - 15:01
(372) самая короткая цепочка -  как в анекдоте про "жениться вам надо барин")
   Гипервизор
 
377 - 27.08.18 - 15:02
(375) Правильно, ногами-то ходить уже разучились. А бегать и подавно.
   DuxWolfes
 
378 - 27.08.18 - 15:02
Сами то небось не знаете где ближний фитнесцентр.
А это второе о чем Вам надо думать.
Первое питание.

А уже потом о работе и прочем
   RoRu
 
379 - 27.08.18 - 15:02
(365) (368) мне кажется как-то утрируется ситуация в постах.
(375) А в сумасшедшем доме чулок по 5 метров вяжут, через каждый метр - пятка (с) )))
   Гипервизор
 
380 - 27.08.18 - 15:02
(373) Мужик без жены, что дерево без гусеницы?)
   Волшебник
 
381 - 27.08.18 - 15:02
(377) Это неправда. Вчера видел дедушек, которые бежали полумарафон 21 км. Медленно так, но бежали.
   Холст
 
382 - 27.08.18 - 15:03
странный вброс от человека без предыдущих тем... автор Паша ??
   RoRu
 
383 - 27.08.18 - 15:04
(381) Гений1С вроде 10ку бежал на выходных от нас (1Совцев условно ) )))
   DuxWolfes
 
384 - 27.08.18 - 15:04
(381)Вот! Ну марафон увы я не бегал. Что то не люблю толпой.
А вот изредка пробежку делаю. Хотя чаще на самокате - так веселее.
   StanLee
 
385 - 27.08.18 - 15:04
(372) секс с женой (далее ССЖ) добавляет адреналина, хорошего настроения, здоровья думаю тоже, т.к. довольная жена= здоровый сытый ухоженный непобитый муж, так что лучший ЗОЖ=ССЖ. И к тому же размер живота будет оценивать только один человек- жена )) А значит оценка спортивности и здоровости будет правильная ))
   DuxWolfes
 
386 - 27.08.18 - 15:05
(382)было Ники у меня. Но как то последнее время стали закрывать - что то не то сказал... и ты в до 2028 отдыхаешь.
раньше месяц давали или 2 недели.
А теперь 10 лет
   NSSerg
 
387 - 27.08.18 - 15:05
(381) На стометровках столетние бабушки рекорды устанавливают.
https://the-challenger.ru/vyzov/news-vyzov/101-letnyaya-begunya-ustanovila-mirovoj-rekord/
   Гипервизор
 
388 - 27.08.18 - 15:06
(381) Это я про данного конкретного представителя. Жалко его, вот закроется ближний фитнесцентр, да и не ближний и он в тупике. Разве ЗОЖ без фитнесцентра для него возможен.
И он еще нам о комплексах толкует.
   Гипервизор
 
389 - 27.08.18 - 15:07
Кстати дедушки, бегущие половинку, вряд ли тренировались для этого на самокатах.
   unregistered
 
390 - 27.08.18 - 15:11
(367) > врачи до сих пор находятся на уровне развития "алхимик"

Да на нормальном они уровне находятся.
Да, иногда заблуждаются и ошибаются. Именно поэтому я никогда не тороплюсь строго следовать каким-то новым веяниям опубликованным под заголовками типа "Британские учёные доказали пользу/вред (нужное подчеркнуть) чего-то там...".
Да, далеко не обо всём они знают (например, деятельность мозга для них до сих пор - тёмный лес).

Но если взять какую-нибудь другую науку типа физики, то там неизведанных областей ничуть не меньше, а многие теории остаются недоказанными, пребывая на стадии гипотез.
   uno-group
 
391 - 27.08.18 - 15:11
Пробежки, велопокатушки, заплывы. Большинство местные, а не понаехавшие. К 30 годам у всех есть куча друзей и товарищей устоявшийся круг общения смысл мне идти тусоваться с непонятных челом если есть проверенные друзья рядом с которыми не так часто получается видеться. Семьи, дети, хобби, дачи, ремонты и т.п.
   Волшебник
 
392 - 27.08.18 - 15:15
(383) Красавчег. Пробежал быстрее часа, 57:23
https://russiarunning.com/event/PushkinTen2018/results/10km номер 5299
   ArgonPrime
 
393 - 27.08.18 - 15:16
(356) "Вопрос - для чего ты отжимаешься? Если для развития скорости и скоростной выносливости, то правильные, но медленные отжимания - бессмысленны."

Наращивание скорости любого движения имеет смысл только при сохранении качества движения, в противном случае это самообман и погоня за циферками.
Тяжелоатлету не интересна скорость подрыва штанги, если при этом будет портиться техника, боксёру также не интересно наращивание скорости удара, если при этом он потеряет в качестве удара, пианисту также не интересно наращивание скорости проигрывания пассажа, если при этом этот пассаж превращается в мазню.
Цель любой физической тренировки - это улучшение двигательной функции, а не абстрактные циферки на бумаге, достигаемые любой ценой.
   dmpl
 
394 - 27.08.18 - 15:23
(371) Врач - от слова "врать".
   NSSerg
 
395 - 27.08.18 - 15:23
(393) Непонятно для чего это написано. Ты хочешь сказать что правильные, но медленные отжимания развивают скорость и скоростную выносливость? Если не хочешь, тогда я не понимаю с чем ты споришь.
   dmpl
 
396 - 27.08.18 - 15:24
(378) В школьном подвале - где раньше от бомбардировок предполагалось прятаться.
   Волшебник
 
397 - 27.08.18 - 15:29
(371) Если хочешь быть здоров, опасайся докторов.

Роберт Мендельсон. Исповедь еретика от медицины.
https://healthy-back.livejournal.com/127793.html
   dmpl
 
398 - 27.08.18 - 15:30
(395) Правильные медленные движения тренируют мышечную память, что в дальнейшем позволяет увеличить скорость до той, при которой мозг уже не успевает на осознанном уровне отдавать команды. Например, музыканты разучивают трудные участки произведений медленнее, чем указано в нотах, потому что если сразу взять нужный темп, то получится лажа. Причем эта лажа засядет в подкорке, и потом придется долго и нудно переучиваться.
   ASU_Diamond
 
399 - 27.08.18 - 15:31
(0) а чего ты ожидал от таких предложений?
1) по самокату тебе в теме отписались.
2) добираться не на авто - а ты уверен, что люди берут авто только для того чтобы до работы доехать? может они с утра семью развозят, может в течении дня по работе на авто ездят, может после работы им ещё в 100 мест надо заехать?
После всех этих своих "предложений" ты начал их учить жизни, естно что с тобой никто уже не хотел иметь дел. Даже если они и куда-то ходили, то решили лучше тебя не звать, т.к. ты будешь совать всюду свой нос и лезть со своими советами и учить жизни.
   ArgonPrime
 
400 - 27.08.18 - 15:32
(395) "Непонятно для чего это написано. Ты хочешь сказать что правильные, но медленные отжимания развивают скорость и скоростную выносливость? Если не хочешь, тогда я не понимаю с чем ты споришь."

Я хочу сказать, что даже когда ты выполняешь движение быстро, это надо делать при сохранении техники, только тогда наращивание скорости имеет смысл.
А так можно и с 5-сантиметровой амплитудой наотжиматься несколько сотен раз, только практическая польза от таких отжиманий стремиться к нулю.

Анекндот в тему:

"Вопрос к секретарше:
- Сколько знаков в минуту вы печатаете?
- Около 2000, но..., знаете - ТАКАЯ ФИГНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ!
Интервью с известной телеведущей:
- Сколько слов в минуту вы выговариваете?
- Около 5000, но..., знаете -........."
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
Я не хочу быть самым богатым человеком на кладбище. Засыпать с чувством, что за день я сделал какую-нибудь потрясающую вещь — вот что меня интересует. Стив Джобс, 1996 г.
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует