Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: В регионах народ не занимается ЗОЖ

Ø [Волшебник, 29.08.18 - 15:10]
OFF: В регионах народ не занимается ЗОЖ
Я
   DuxWolfes
 
27.08.18 - 11:50
Хотел бы поделиться увиденным с форумчанами.

Отправили меня на внедрение программы в Курск на 3-4 месяца.
В первые несколько дней с удивлением узнал, что народ не склонен к ведению здорового образа жизни.
Причем не тока люди в возрасте, но и молодежь.
При этом речь не о том, что им не хватает денег или времени - нет желания.

Вот пример - взял самокат с собой и говрю - давайте вечером соберемся и покатаемся.
К великому удивлению узнал, что ни у кого нет самоката.
Это примерно у 30 человек.
И в основном молодежь - до 28-30 лет.
Т.е. никто не имеет и не собирается покупать.
Предложил купить и покататься.
Говорю - вы быстрее доедите даже чем на транспорте или авто.
Ведь многие живут в 4-6 остановках.
Взял самокат и поехал! Ноль затрат. Одно здоровье!
И вечером в покататься.
Педложил организоваться. Но нет.
Вообще ноль желания. Стоят в пробках по 20-30 минут, а могли бы прокатится.

Второе - чем дальше в лес - там больше волки.
узнал, что за питанием никто не следит.
Когда я сказал, что правильно питаюсь - не пью кофе, чай тока зеленый, изредка мясо - говядина, никакой свинины или гормональной курятины,
часто хлопья или легкий суп с хлебцами, то народ стал прикалывать.
Я сказал, что при правильном питании это не то что комфортно для тебя - наоборот - ощущаешь прилив сил.
Но как говорится не в коня корм.

Разумеется о совместном выезде на природу - поиграть в волейбол нет и речи.
Ну и куча других вещей. писать неохота.

Такое ощущение, что в регионах народ апатичный, не следит за здоровьем и даже желания не имеет.
 
 
   unregistered
 
101 - 27.08.18 - 12:29
(67) Ну вот опять очередной миф о преимуществах говядины по сравнению, например, со свининой или курой.
Что касается сосисок в магазине, то лучше не видеть как производится большинство из них. Особенно если в списке ингредиентов присутствует словосочетание "мясо обвалки". И даже не важно какое именно там мясо (говядина свинина или куры).
   Wirtuozzz_IX
 
102 - 27.08.18 - 12:30
(92) Сейчас нет, сейчас забил. На работа 1000 отжиманиям в день ни разу не помеха.

2 подхода по 100 утра
3 подхода по 100 днем после работы
5 за 1.5 часа до сна.

на все про все 10-15 минут в день.
   Student MAI
 
103 - 27.08.18 - 12:31
(99) Поживи на грани голода - вопросы отпадут) Вспомни наших военных бабушек)
   Вафель
 
104 - 27.08.18 - 12:31
(102) потому и забил, что суставы то стерлись )))
   Вафель
 
105 - 27.08.18 - 12:32
(103) это тут свосем не причем
   Student MAI
 
106 - 27.08.18 - 12:32
(102) Маньяк
   Wirtuozzz_IX
 
107 - 27.08.18 - 12:32
(104) нет, потому что у меня при росте 177 см плечи стали быть чуть больше чем 52 размер
   Малыш Джон
 
108 - 27.08.18 - 12:32
(100) вроде про Курск речь идет... Курск не миллионник?
   KnightAlone
 
109 - 27.08.18 - 12:33
(0) недавно вернулся с Родины. там для машин то асфальта нет, все дороги в городе раздолбаны, что говорить о пешеходах. шли вечером,  перед нами пацан на платформе ехал. он ее больше нес, чем ехал. потом дошли до надземного перехода, его недавно построили, так родители там встали и сказали ему - катайся тут туда-сюда в переходе, единственное ровное место в городе.
а тс скорее всего паша, очередной вброс
   Вафель
 
110 - 27.08.18 - 12:33
(107) 52 размер - это немного совсем. у меня 52 размер например
 
 Рекламное место пустует
   Wirtuozzz_IX
 
111 - 27.08.18 - 12:33
Купить одежду с моей той комплекцией становится оччень тяжело. Костюм когда женили от сударя перешивали. Штаны норм, а пижак перекроили весь )
   NSSerg
 
112 - 27.08.18 - 12:33
Сосиски это конечно-же самый настоящий ЗОЖ
http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/ru/
2. Что называют мясной продукцией?

Мясная продукция – это продукты из мяса, полученные посредством обработки (засолки, вяления, ферментации, копчения или других способов консервирования), направленной на усиление вкуса или увеличение срока хранения. Большинство видов мясной продукции содержат свинину и говядину, однако мясные продукты могут также содержать другие виды красного мяса, мясо птицы, субпродукты или побочные продукты убоя, такие как кровь.

К примерам мясной продукции можно отнести сосиски, ветчину, колбасы, говяжью солонину, билтонг или вяленую говядину, а также мясные консервы и мясосодержащие кулинарные изделия и соусы.

8. Мясная продукция была отнесена к Группе 1 – продуктам «канцерогенным для человека». Что это значит?

К этой категории мы относим те факторы, о канцерогенности которых для человека у нас есть «достаточный объем фактических данных». Другими словами, в таких случаях мы располагаем убедительными данными о том, что тот или иной фактор является причиной раковых заболеваний. Как правило, оценка основана на эпидемиологических исследованиях, указывающих на развитие раковых заболеваний у людей, подверженных воздействию этого фактора.

Отнесение мясной продукции к этой категории основано на наличии достаточного объема фактических данных, полученных по материалам эпидемиологических исследований, которые указывают на существование причинно-следственной связи между употреблением в пищу мясной продукции и развитием колоректального рака.
   Wirtuozzz_IX
 
113 - 27.08.18 - 12:33
(110) 52 не много, рост не большой. С моим ростом и размером 54 тяжело будет одеваться..
   H A D G E H O G s
 
114 - 27.08.18 - 12:34
Мне из ветки непонятно, как автор рука-нога целый из региона вернулся.
   unregistered
 
115 - 27.08.18 - 12:34
(102) > 1000 отжиманиям в день...
> на все про все 10-15 минут в день

Менее 1 секунды на отжимание?... Ну может начать в таком темпе и можно. Но 100 раз подряд за подход без остановки... Я бы не смог.
   tciban
 
116 - 27.08.18 - 12:34
(81) Нехрен пробежки в кроссовках делать! Купить берцы армейские и вперет. Будешь заодно готов к грядущим трудностям!
И жене такие же купить. И сыну.
   Малыш Джон
 
117 - 27.08.18 - 12:35
(106) да нет, почему маньяк... Если например какой-нибудь ударкой заниматься, тыща в день - это нормальная дневная норма.
   Вафель
 
118 - 27.08.18 - 12:35
(116) ну так  берцы тоже не дешевы
   tciban
 
119 - 27.08.18 - 12:35
(82) Не - жрать не будет - соседи по палате сожрут и спасибо не скажут :)
   Вафель
 
120 - 27.08.18 - 12:36
меньше 1 сек на отжимание скорей всего на отжимание то и не похоже
   Wirtuozzz_IX
 
121 - 27.08.18 - 12:37
(115) ну да, 1-1.5 секунды на одно отжимание + дыхание всегда стабильное.
   DeeK
 
122 - 27.08.18 - 12:38
(103) они не голодают я уверен, раз рестики закатывают на 20+ человек
   Wirtuozzz_IX
 
123 - 27.08.18 - 12:38
(115) в качалке при весе в 85 кг я на бицепц на штангу 50 кг делал на 4 по 10.
   Wirtuozzz_IX
 
124 - 27.08.18 - 12:38
Причем легко
   NSSerg
 
125 - 27.08.18 - 12:38
(120) Да ладно.
https://www.youtube.com/watch?v=2e8BcwtovAg
медленно отжимается, но всё-равно быстрее раза в секунду.
   Wirtuozzz_IX
 
126 - 27.08.18 - 12:39
Брусья прямые, кривые на коцах с блином +25 кг 4 по 10 легко.
   Вафель
 
127 - 27.08.18 - 12:39
(123) А теперь все суставы стерлись уже?
   Кай066
 
128 - 27.08.18 - 12:39
-А мужики на форуме говорят что отжимаются по 100 раз в день
- Так и вы говорите
   RoRu
 
129 - 27.08.18 - 12:39
как это ещё не было в ветке не пойму
https://youtu.be/DgdP5U28jHc
исправляюсь Ленинград ЗОЖ
   Wirtuozzz_IX
 
130 - 27.08.18 - 12:40
Только на мисте суставы стираются
   Student MAI
 
131 - 27.08.18 - 12:40
(122) Градации голода очень разные. Но один раз шикануть - это по-русски.
   RoRu
 
132 - 27.08.18 - 12:42
(131) если денег реально нет , банкет на 20 чел точно не закажешь
   Кай066
 
133 - 27.08.18 - 12:43
(132) Ты не понял, они один обед на 20 человек заказывают
 
 
   Вафель
 
134 - 27.08.18 - 12:43
(132) так не 1 же за всех заказывает, а скидываются
   NSSerg
 
135 - 27.08.18 - 12:44
(120) https://www.youtube.com/watch?v=vIxm2fJRsNk
А это отжимания на скорость. вроде 44 раза за 30 секунд.
Нужно понимать что у медленных отжиманий и быстрых - просто разная цель. Одни анаэробные, вторые аэробные.
   Вафель
 
136 - 27.08.18 - 12:45
(135) Техника уже заметно страдает
   Малыш Джон
 
137 - 27.08.18 - 12:45
(135) аэробные отжимания - это круто)
   Grekos2
 
138 - 27.08.18 - 12:46
В регионах тоже отдельные люди занимаются физкультурой и спортом.
  Вот например Тарзан Паша.
   RoRu
 
139 - 27.08.18 - 12:46
(134) мне кажется , если например ДР или любой другой банкет, то платит , тот кто пригласил.
   Вафель
 
140 - 27.08.18 - 12:46
(139) на встречу выпускников обычно скидываются
   Wirtuozzz_IX
 
141 - 27.08.18 - 12:46
(136) техника отжиманий .... жесть. попробуй 100 раз толкнуть землю, хотя бы без техники
   Вафель
 
142 - 27.08.18 - 12:47
(141) мне то зачем?
   Гипервизор
 
143 - 27.08.18 - 12:47
(138) Ну блин.. Тогда хана спорту в регионах ((
   Wirtuozzz_IX
 
144 - 27.08.18 - 12:47
(142) Что бы не задавать глупых вопросов и не писать глупости. Это помогает )))))

Мне кажется, что от ЗОЖ мозг стирается.
   Wirtuozzz_IX
 
145 - 27.08.18 - 12:48
(143) Ага, поэтому даже не спортсмен в регионе может лихо наподдать напыщенному бойцу борцу из Москвы
   Bigbro
 
146 - 27.08.18 - 12:48
насколько я помню есть исследования, которые четко показывают обратную связь уровня жизни и стремления вести здоровый образ жизни.
   DeeK
 
147 - 27.08.18 - 12:48
(131) кушают они хорошо все, семьи у всех нормальные и многодетные, многие хорошо устроены, кстати мы с женой обсуждали и оказалось что вся молодежь распихана по работам родителями, самостоятельно никто ничего не добивался

мы и раньше когда еще там жили очень выбивались из их коллектива, но сейчас это различие только усилилось, не потому что мы изменились, а потому что они стали хуже выглядеть, причем народ молодой, пацаны по 25 лет

осталась пара знакомых которые в форме, но они со спортом всю жизнь с детства

любое мероприятие организует кто-то (виновник торжества), а все остальные дарят подарки чаще всего деньгами, генерируют счастье из ниоткуда, последнее мероприятие - это ДР человека, ему исполнялся 1 ГОД, то есть его родители организовали ему ДР и пригласили туда 7-ю воду на киселе, у меня разрыв шаблона
   Wirtuozzz_IX
 
148 - 27.08.18 - 12:49
   Вафель
 
149 - 27.08.18 - 12:50
(145) Даже не спортсмен может наподдать олимпийскому чемпиону )))
 
 Рекламное место пустует
   Wirtuozzz_IX
 
150 - 27.08.18 - 12:51
(149) Да, особенно где нибудь в глухой опе мира
   Wirtuozzz_IX
 
151 - 27.08.18 - 12:51
https://www.youtube.com/watch?v=gAn7dc8QmnY
Вот как в области решаются вопросы
   StanLee
 
152 - 27.08.18 - 12:55
По-видимому в регионах развита боязнь "того, что о тебе скажут или подумают", такая деревенская фобия. Не дай бог будешь пробежку по утрам делать и все сразу станут пальцем тыкать.
Я раньше жил в Иваново, там были сплошные обсуждения всех и всего вокруг (в школе, во дворе, в институте, просто на улице сидят и трындят, слушать противно), когда переехал в Москву обалдел от того, насколько всем на меня пофигу и насколько все занимаются _своей_ жизнью, тем что нравится, а не чужой. Поэтому в Москве и проще заниматься удовлетворением своих комплексов. В Питере был, тоже похожее заметил, делай что хошь и никто даже не повернется посмотреть.
   Wirtuozzz_IX
 
153 - 27.08.18 - 12:57
(152) В регионах могут сказать еще так: Воен вася бегает, бегает и бегает, спортсмен блин. Надо его догнать и посмотреть насколько он спортсмен)
   Wirtuozzz_IX
 
154 - 27.08.18 - 12:57
И васи начинаются проблемы
   dmpl
 
155 - 27.08.18 - 12:57
(55) Это не нормально. Кто работал на мясокомбинате - колбасы и сосиски не ест.
   NSSerg
 
156 - 27.08.18 - 12:58
(136) На скорость конечно немного страдает техника, иначе невозможно. Но если упражнение на скорость или скоростную выносливость - то приходится жертвовать техникой.
   Garikk
 
157 - 27.08.18 - 12:58
(155) ага, а кто работал на транспорте - ходит пешком
   NSSerg
 
158 - 27.08.18 - 12:59
(155) Кто работал на нормальном мясокомбинате - ест и сосиски и колбасу. У нас полруководства с колбасных производств, и никто ни от того ни от другого не отказывается. Постоянно покупают и колбасу и сосиски домой.
   Кай066
 
159 - 27.08.18 - 12:59
(157) Дантисты ходят без зубов
   Wirtuozzz_IX
 
160 - 27.08.18 - 13:00
А у урологов не стоит )))))
   dmpl
 
161 - 27.08.18 - 13:00
(71) Грузчиком устроиться - даже доплачивать будут.
   Zapal
 
162 - 27.08.18 - 13:01
(0) я думаю в регионах в этом зоже просто нет смысла
следишь ты за здоровьем или не следишь - всё равно живешь плохо, и никаких перспектив жить хорошо
   Tonik992
 
163 - 27.08.18 - 13:01
(150) + в регионе радиус земли меньше, а т.к. жопа скользкая то быстрее встретишься с тем, с кем не хотелось бы.
   Wirtuozzz_IX
 
164 - 27.08.18 - 13:01
(162) В регионах нет времени, сидеть и придумывать как из себя сделать лунтика.
   dmpl
 
165 - 27.08.18 - 13:02
(80) Колени лечить после пистолетика с животиком - очень не дешево.
   DomovoiAtakue
 
166 - 27.08.18 - 13:02
(0)Какой человек в здравом уме согласится есть всю жизнь овсянку за мнимые перспективы? Чисто из интереса: водку чем закусываешь?
   Wirtuozzz_IX
 
167 - 27.08.18 - 13:05
(165) Темы зож на мисте офигенны!
   Wirtuozzz_IX
 
168 - 27.08.18 - 13:05
это отдельная кладезь смеха над человеческой глупостью )
   Zapal
 
169 - 27.08.18 - 13:05
(166) почему мнимые?
он в Москве живет, у него нормальные перспективы
   Wirtuozzz_IX
 
170 - 27.08.18 - 13:07
(169) Да, у него перспективы супер, с 6 до 8 утра надо добраться до работы через пробки, потом до 18 он у компа, с 18 до 20 он в пробке домой, потом в 21 надо спать ложиться, ипотеку надо выплачивать
   DomovoiAtakue
 
171 - 27.08.18 - 13:07
(169)Теперь тех кто ест овсянку автоматом в Москве прописывают? :) Речь о перспективах в здоровье.
   Wirtuozzz_IX
 
172 - 27.08.18 - 13:08
А как вершина величия выгораживания своего образа жизни, говоря что все странные кругом )
   StanLee
 
173 - 27.08.18 - 13:08
кто овсянку ест- того сразу в Лондон пропишут
   Wirtuozzz_IX
 
174 - 27.08.18 - 13:08
(173) или в дурдом и будут кормить ей всегда
   StanLee
 
175 - 27.08.18 - 13:10
на самом деле ЗОЖ становится каким-то выпендрежем.. ну занимаешься ты и занимайся на здоровье, я вон рыбалку люблю, чтож теперь всех вокруг буду критиковать что они неполноценные, раз щуку не тягали из реки? )))))
   NSSerg
 
176 - 27.08.18 - 13:10
(165) Всё нормально у меня с коленями.
   Гипервизор
 
177 - 27.08.18 - 13:11
(166) Мало-мальски уважающий себя человек оперирует закусками горячими (с)
   Кай066
 
178 - 27.08.18 - 13:11
(175) Рыбалку любить любой дурак может, а ты попробуй полюбить невкусную еду и физ.нагрузки)
   Zapal
 
179 - 27.08.18 - 13:13
(175) зожем занимаются богатые, красивые и успешные - все хотят быть похожими на них. А рыбалкой кто занимается?
   Wirtuozzz_IX
 
180 - 27.08.18 - 13:13
(175) ты должен познания техники насаживания червяка или опарыша. отточить технику заброса и подсекания пескаря на целых 25 грамм))))) ты должен всегда стоять в позе рыбака и иметь 12 разных подсачков, и багор, а то вдруг лещ клюнет грамм на 200 )))))
   Wirtuozzz_IX
 
181 - 27.08.18 - 13:13
(178) в армию сходи и все )
   Wirtuozzz_IX
 
182 - 27.08.18 - 13:13
(179) те, на кого работают эти успешные
   Wirtuozzz_IX
 
183 - 27.08.18 - 13:14
при этом рыбалка с яхты )
   StanLee
 
184 - 27.08.18 - 13:14
(178) ага, а ты попробуй на лодке тягать щуку хотя бы на 10 кг, которая наконец-то с десятого раза цепанулась на джигу и носится как ненормальная под лодкой, я ее подтягиваю пока на веревку якоря не намоталась, а рядом в лодке друг с подсаком и безумными глазами и ревом "тааащиии ееее!!! аааа!!!" ))))
20 минут потрясающего адреналина, и вспоминается со смехом ))
   Молочный брат
 
185 - 27.08.18 - 13:15
Автору 34- он все еще холост. Я вполне понимаю особ противоположного пола. Он же будет не только постоянно поучать жену варить щи, но также педантично заниматься любовью, что бы не нанести урон здоровью. Несчастный
   Zapal
 
186 - 27.08.18 - 13:16
(184) всё это весело конечно, но что потом делать с этой щукой? Выбрасывать что-ли?
только не говори что съедать
   StanLee
 
187 - 27.08.18 - 13:16
хмммм, кстати секс входит в понятие ЗОЖ или он там предан анафеме?
   Aleksey
 
188 - 27.08.18 - 13:17
(155) Ну это у москвичей так, а в регионах еще можно найти нормальные мясокомбинаты
   Сияющий Асинхраль
 
189 - 27.08.18 - 13:17
Ну да, не понимаю я этих москвичей, с каких пор самокат в тридцатник равен здоровому образу жизни? Ну захотелось 4-6 остановок не ехать на транспорте - пройди пешком. Да и пара чашек кофе в день не вредит, а очень даже помогает (это при том, что я уже лет как десять фанат зеленого чая), да и по поводу курицы - поубивал бы автора, я конечно, понимаю З/П в нерезиновой большая, но это не повод, чтобы магниты не работали
   Garikk
 
190 - 27.08.18 - 13:17
(188) так какже "москвичи скупили все местные предприятия и хорошие продукты забирают, а нам одну сою!!" (с)
   DomovoiAtakue
 
191 - 27.08.18 - 13:18
(186)Фаршированная щука ... мммм пальчики оближешь :)
   StanLee
 
192 - 27.08.18 - 13:18
(186) схомячить ))))) и раз тема про ЗОЖ, то "под безалкогольное пиво", хотя что там реально за напиток был, слабо уже помню..
   Tonik992
 
193 - 27.08.18 - 13:19
(175) у тех, кто продвигает ЗОЖ - у них свои методы рекламирования есть..
Рыбаки же по-другому..
Один другому не скажет "пошли завтра вечерком ЗОЖем позанимаемся".
   dmpl
 
194 - 27.08.18 - 13:19
(168) Ты не путай постоянно занимающегося и того, кто рванул с места в карьер. У второго вес 120 кг при росте 170.
   Доктор Манхэттен
 
195 - 27.08.18 - 13:20
(0) Про тебя наверное так же подумали: "Какой-то нездоровый чувак. Питается плохо, не ходит в качалку как все нормальные мужики, ездит на работу на самокате. Надо бы держаться от него подальше" )))

Не суди, да несудим будешь.
   Aleksey
 
196 - 27.08.18 - 13:20
(187) Ну так тестостерон у мужчин не из воздуха же производиться. И явно в хлопьях нет тех элементов, которые способствуют выработки его.
   DuxWolfes
 
197 - 27.08.18 - 13:20
(70)>> усть по химмашу приедет в Екате покататься вечерком на самокате. :) потом до отвала полезных кашек в больничке покушает, если жив останется. Там хорошо кормят, сосисок или курятины не дают, я проверял.

Вы считаете нормальным что у нас в стране такое происходит?
И более того, я вижу Вам это нравится и Вы этим гордитесь.

Это очень печально. что есть места где есть проблемы с безопасностью.
И увы, очень жаль что мало обращают на это внимание.

Но это не причина отказываться от PJ:/
Купите самокат и катайтесь в центре. Там надеюсь безопасно?
   Гипервизор
 
198 - 27.08.18 - 13:20
(185) В том смысле, что сдуру можно и кое-что сломать?
   Wirtuozzz_IX
 
199 - 27.08.18 - 13:21
(196) поэтому ЗОЖ это так грустно?
   Wirtuozzz_IX
 
200 - 27.08.18 - 13:21
(198) нужен угол тангажа, техника, и темп, дыхание, конуентрация
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует