Вход | Регистрация

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11   
О жизни... :: Здоровый образ жизни

OFF: Еврейчик, бег, физкультура, питание и прочий ЗОЖ

Ø [длинная ветка, 13.06.18 - 11:03]
OFF: Еврейчик, бег, физкультура, питание и прочий ЗОЖ
Я
   Волшебник
 
07.05.18 - 12:33
5. Не бегаю46% (12)
4. Другой забег23% (6)
1. Бегу, аж волосы развеваются!19% (5)
3. Бегу марафон!8% (2)
2. Бегу полумарафон!4% (1)
Всего мнений: 26

20 мая 2018 года в Лужниках состоится самый массовый забег на 21,1 км в России — Московский полумарафон.
https://moscowhalf.org/ru

Полумарафон «Лужники» 26 августа
https://luzhnikihalf.org/ru

Московский Марафон 23 сентября
https://moscowmarathon.org/ru

Кто бежит?
 
 
   фросия
 
801 - 07.06.18 - 14:50
(793) ты кто такой вообще- я с тобой вообще не разговариваю, это риторический вопрос
   Tarzan_Pasha
 
802 - 07.06.18 - 14:50
(799)вот мне нужен пульсометр. Буду на ютубе собирать донат на него.
   Волшебник
 
803 - 07.06.18 - 14:51
(802) Без пульсометра бегают только лохи.
   фросия
 
804 - 07.06.18 - 14:51
(799) по уровню пользы для меня час бега с пульсометром равнозначен часу бега без  пульсометра.
   фросия
 
805 - 07.06.18 - 14:52
(796) надеюсь, вы всё ещё про бег
   Tarzan_Pasha
 
806 - 07.06.18 - 14:54
(803)не знаю не знаю. Раньше их небыло.
   Волшебник
 
807 - 07.06.18 - 14:54
(804) Час бега без пульсометра отнимает час жизни.
   фросия
 
808 - 07.06.18 - 14:55
(807) а у пиноккио от вранья нос рос
   Hans
 
809 - 07.06.18 - 14:55
Паше лучше ходить пешком пока. По часу, по два.
   Гипервизор
 
810 - 07.06.18 - 14:55
О, нет! Обсуждение пульсометров пошло на второй круг.
Давайте лучше поподробнее обсудим защиту от кабанов и зайцев?
 
 Рекламное место пустует
   фросия
 
811 - 07.06.18 - 14:56
(810) особенно от зайцев актуально, кмк.
   Волшебник
 
812 - 07.06.18 - 14:57
(810) Можно начинать бегать с лисой на шее и при опасном приближении зайца выпускать лису.
   Гипервизор
 
813 - 07.06.18 - 14:57
(811) И пробежка, и охота.
   ASU_Diamond
 
814 - 07.06.18 - 14:58
(800) а рюкзак от кого защищает?
   Гипервизор
 
815 - 07.06.18 - 14:59
(812) А кого выпускать при приближении лисы или кабана?
(814) В рюкзак складывать зайцев.
   ASU_Diamond
 
816 - 07.06.18 - 14:59
(812) лучше начинать бегать с кабаном, говорят скорость бега усиливается, а ещё появляется способность залазить на голые любые деревья.
   Волшебник
 
817 - 07.06.18 - 14:59
(814) В фильме "Аватар" рюкзак главного героя спас его от какой-то твари
http://static.diary.ru/userdir/5/0/6/2/506268/49871646.jpg
   aka AMIGO
 
818 - 07.06.18 - 15:01
(816) Кабаны городах не водятся. А вот собачку можно найти, подразнить, и вприпрыжкууу! :)
   фросия
 
819 - 07.06.18 - 15:01
(815) или кирпичи
   Tarzan_Pasha
 
820 - 07.06.18 - 15:02
(809)ну ходить - это долго. А я люблю быстрые результаты:
-быстрый секс;
-быстрые деньги;
-быстро накачаться (за 2 месяца);
-быстрое передвижение (бег, велосипед);

терпеть не могу когда всё долго.
   Germes
 
821 - 07.06.18 - 15:03
(810) От кабанов, особенно осенью действительно эффективно можно защититься двумя способами:
1) Влезть на дерево
2) Влезнь внутрь автомобиля.

Цытатка из руководства по охоте на этого зверя:

"    Собираясь охотиться на кабана, обязательно удостоверьтесь в исправности ружья и надёжности патронов. От внезапной осечки не застрахован никто, но она может стоить вашей жизни или, в лучшем случае, здоровья.
...
    Научитесь уверенно держать в руках нож. Кто знает, как может случиться. Вдруг именно нож станет единственным оружием, способным защитить вас и сохранить жизнь."
   Гипервизор
 
822 - 07.06.18 - 15:05
(821) Вот, потому придется Павлу заниматься пробежками, раскатывая в автомобиле.
   Tarzan_Pasha
 
823 - 07.06.18 - 15:06
(810)вот у меня такой нож. в СпортМастер продается
https://starmag33.ru/images/stories/virtuemart/product/sledopytnozhrazdelochvchehle_135mm_2.jpg
   Волшебник
 
824 - 07.06.18 - 15:07
(823) Кровостока нет, фигня
   zak555
 
825 - 07.06.18 - 15:07
видео бега не будет ?
   Tarzan_Pasha
 
826 - 07.06.18 - 15:07
(821)ну кабан кабану рознь. Наврядли мне он попадется. НУ а так - да. Деревья.
   Tarzan_Pasha
 
827 - 07.06.18 - 15:09
(825)видео бега вообще не будет. Как я буду делать видео когда бегаю? Землю под ногами снимать? Будут видео ролики по мере достижения каких-либо результатов. И скрины из программы по учету пробежек.  Но для тебя я закрою доступ к каналу.
   NikVars
 
828 - 07.06.18 - 15:10
(827) Тебя даже этому учить нужно!
https://www.youtube.com/watch?v=JHYU7oI80H4
   Джо-джо
 
829 - 07.06.18 - 15:11
(820) Ну с отсутствием 2го и 3го пункта ты как-то справляешься, так что и ходьбу вытерпишь
   Germes
 
830 - 07.06.18 - 15:11
(827) Надо нанять стороннего оператора, пусть заснимет.
   NikVars
 
831 - 07.06.18 - 15:13
(797) Ты взрослая девочка, тебе "писькометр" не нужен. Он нужен нам - реальным пацанам, чтобы графопиками и каракулями на карте меряться.
   Гипервизор
 
832 - 07.06.18 - 15:14
(824) Зачем? Достаточно продемонстрировать нож и зайцелис сам поймет необоснованность наезда и ретируется.
   NikVars
 
833 - 07.06.18 - 15:17
(827) Всегда должен быть нулевой ролик. Типа посмотрите пацаны какой я кисель: и тут у меня не так и тут не этак. Далее идет торжественное обещание, что ты через Эн-времени станешь Икс-меном. Кидаешь эту сказочную преамбулу всем друзьям и знакомым, чтобы подписались и забились за тебя на спорт.
Как-то так...
 
 
   StupidTeddy
 
834 - 07.06.18 - 15:21
(832) А если захочет забрать ножик?
   Волшебник
 
835 - 07.06.18 - 15:23
Бегать с ножом опасно. Можно споткнуться и самому напороться на собственный нож.
   NikVars
 
836 - 07.06.18 - 15:23
(834) Придется ему отдать со словами у меня еще есть и достать другой - побольше и с кровостоком.
   фросия
 
837 - 07.06.18 - 15:28
(833) а если не станешь?
   dachnik
 
838 - 07.06.18 - 15:29
(820) Пункт 1 в твоих хотелках сомнителен. Что-то с тобой не то...
   Джо-джо
 
839 - 07.06.18 - 15:32
(834) Да он в Ашане 200р стоит (в Спортмастере 600)
   ASU_Diamond
 
840 - 07.06.18 - 15:34
(823) это для чистки овощей?
   StupidTeddy
 
841 - 07.06.18 - 15:35
(839) А если это экономный зайцелис? Ну или он очень нехороший и ему нравится обижать пухленьких бегунов?
   Tarzan_Pasha
 
842 - 07.06.18 - 15:35
(828)это не серьезно. во время бега держать перед собой телефон.  Нужно камеру Гоу-Про. Если насобираю донатов на нее то буду снимать все в Экшене.
   Tarzan_Pasha
 
843 - 07.06.18 - 15:36
(835)он же в чехле пристегнутый к одежде. А второй в рюкзаке
   Tarzan_Pasha
 
844 - 07.06.18 - 15:37
(833)вообще то фотки. у меня они есть. И как правило люди делают много фоток и роликов а потом склеивают и только по достижению результата выкладывают. Я может быть также поступлю.
   Новиков
 
845 - 07.06.18 - 15:38
Паша, какие донаты? С хрена ли ты пиаришься тут? Заведи платную ветку и там попрашайничай, не используй доброту 1сников, которых ты считаешь за кусок дерьма, во благо себе.

Ишь ты.

Мы помним.
   Гипервизор
 
846 - 07.06.18 - 15:39
(800) "еще же рюкзак есть. Два ножа. Есть еще и мачета."
По одному ножу отберут заяц и лиса, "мачету"  заберет кабан.
   Волшебник
 
847 - 07.06.18 - 15:39
(843) Смотрел фильм "Пункт назначения"? У тебя может так же получиться.
   Tarzan_Pasha
 
848 - 07.06.18 - 15:41
   Germes
 
849 - 07.06.18 - 15:42
(848)

"Ошибка
К сожалению, такой страницы нет.
Возможно, вы ввели неправильный адрес или страница была удалена."
 
 Рекламное место пустует
   Волшебник
 
850 - 07.06.18 - 15:42
(848) Нож не найден.
   Tarzan_Pasha
 
851 - 07.06.18 - 15:43
(845)Донат - это дело добровольное. Донаты направлены на поддержку проекта заинтересованными лицами. Деньги от донатов идут на покупку оборудования, а не на бухло. И я не собираю здесь донаты. Так что не стоит быть завистливым человеком. Я же вижу как вы весь избрызгались желчью пытаясь отщепнуть кусок хайпа путаясь в моих ветках.
(850)странное дело
https://cloud.mail.ru/public/2wtU/4LQeSftUW
   Germes
 
852 - 07.06.18 - 15:44
(851) Появился.
   Волшебник
 
853 - 07.06.18 - 15:45
(851) Зачем тебе две овощечистки?
   Новиков
 
854 - 07.06.18 - 15:45
(851) Купаемся в твоем хайпе?

Шут гороховый. Фу.
   Джо-джо
 
855 - 07.06.18 - 15:46
(851) Двуручный нож?)
   Tarzan_Pasha
 
856 - 07.06.18 - 15:56
(855)на самом деле там было написано нож для барбекю. Но я его взял потому что длинная ручка - это удобно. Если придется воевать со зверем. Позволит держать дистанцию.
   Волшебник
 
857 - 07.06.18 - 15:59
(856) А если заяц прыгнет прямо в лицо, успеешь среагировать?
   Tarzan_Pasha
 
858 - 07.06.18 - 16:22
(857)у нас зайцы трусливые. Но если заяц болен бешенством, то он может действительно представлять опасность.

Кстати, ты не поверишь, Станислав. Я читал две истории. Обе из них связаны с тем, что огромные толпы зайцев набрасывались на хищных зверей и разрывали на куски.

1)Рассказ Лесника. Он говорит, что заметил, что в его лесу стало все меньше и меньше косолапых. Раньше было много, стало очень мало. И вот зимой он увидел, что из берлоги вырывается медведь, а на нем висят десятки зайцев. В считанные минуты они разорвали этого медведя на куски. Как пираньи. А перед этим они прорыли ходы в его пещеру и застали его врасплох.


Вторая история: https://www.youtube.com/watch?v=LXlnuIs_1XA
   Волшебник
 
859 - 07.06.18 - 16:29
(858) Настало время охуительных историй
   drumandbass
 
860 - 07.06.18 - 16:49
пока, но в мыслях есть.
Пока фитнес подтягивания, отжимания, приседания, итд..
Лень бегать, велос больше люблю.

5. Не бегаю
   drumandbass
 
861 - 07.06.18 - 16:54
   Волшебник
 
862 - 08.06.18 - 13:02
Паша, тебе статья.

Бег и лишний вес
https://leonidshvetsov.ru/beg-lishnij-ves/
   Grekos2
 
863 - 08.06.18 - 13:21
(862) Все по делу, но кажется Тарзан Паша не смог преодолеть суровых жизненных обстоятельств и не выйдет завтра на пробег.
      Вот так и рушатся мечты.
   СвинТуз
 
864 - 08.06.18 - 13:28
"Поверьте толщина пятки у кроссовок никак не делает ваш бег безопаснее!"
Берцы это круто.
   Гипервизор
 
865 - 08.06.18 - 13:33
(862) Не походит. Не раскрыта тема нападения бешеных животных на бегунов.
   Волшебник
 
866 - 08.06.18 - 14:00
(865) Эту статью Паша должен написать сам. Всё-таки не каждому бегуну доводится отбиваться от зайцев.
   trdm
 
867 - 08.06.18 - 14:03
(865) Австралийская кенгурь иногда гоняется за бегунами и вставляет им люлей.

https://www.youtube.com/watch?v=ZRAtUhdFqmY - гопники Австралии
   Гипервизор
 
868 - 08.06.18 - 14:04
(867) Ну это не страшно, кенгуру хотя бы медведей не разрывают на куски.
   Волшебник
 
869 - 08.06.18 - 14:08
(867) А за убийство или вред, причинённый кенгуру, бегуну грозит тюрьма.
   trdm
 
870 - 08.06.18 - 14:15
(869) на сколько помню видео бегуну досталось.
у кенгури есть период когда к ним лучше не подходить.
   DenVaz
 
871 - 08.06.18 - 16:58
(823) Колбаску порезать?
   DenVaz
 
872 - 08.06.18 - 17:01
(851) Паша просто тролль.
   DenVaz
 
873 - 08.06.18 - 17:02
(856) День сегодня паршивый, но хоть Паша насмешил...
   StupidTeddy
 
874 - 09.06.18 - 07:59
Для поднятия темы проголосую.
Не бегаю, ибо тяжеловат и ленив. После работы прохожу около 3 км., плюс стараюсь делать вечерком зарядку.

5. Не бегаю
   Dotoshin
 
875 - 09.06.18 - 08:08
(863) Он вроде с 1-го числа собирался. Так и не побежал до сих пор?
   Гипервизор
 
876 - 09.06.18 - 08:17
(875) Обстоятельства оказались сильнее))
См.(760)(775) Прямо таки ZOMG TEH DRAMA.
   NikVars
 
877 - 09.06.18 - 09:30
(874) 3 км мало. Нужно 10000 шагов. Или 6-7 км.
   Волшебник
 
878 - 09.06.18 - 09:32
(874) Зарегайся на fatsecret и начни считать калории.

смотри, какие там бывают трансформации (разница между фото 10 мес):
http://m.ftscrt.com/food/9005f31b-c4e1-4cb9-aa4b-8e479a116221_fs2.jpg

верхнее фото много вредной еды и отсутствие спорта. нижнее фото - спорт и много полезной еды)
   Grekos2
 
879 - 09.06.18 - 09:59
Сегодня пробежал 10 км с хвостиком по пересеченной местности.
   Пусть из них 2 были за Павла Тарзана. Надеюсь моя посильная помощь ему поможет сбросить вес.
   СвинТуз
 
880 - 09.06.18 - 10:12
Если побегу в воскресение, то добавлю что то ради Паши.
Еду в другой город. Не знаю высплюсь ли в кресле.
   NikVars
 
881 - 09.06.18 - 10:27
Вчера сделал базовую 10-ку на пульсе 124 с отработкой оптимального соревновательного каденса для 10-ки. Замер пульса после трени показал, что треня оказалась легче обычной на 10 процентов. Сегодня - отдых и чуток воркаута без бега. По плану в вс - быстрая 10-ка в темпе близкому к соревновательному.
   NikVars
 
882 - 09.06.18 - 10:29
С утра стал на весы - 83.9 кг. Такого маленького веса я у себя лет 30 не видел. Приятно! А вот за вчерашнюю треню потерял 1 кг.
   Волшебник
 
883 - 09.06.18 - 10:37
(881) Тоже бегу в воскресенье десятку минимум. За Пашу может ещё пару километров добавлю.
   Волшебник
 
884 - 09.06.18 - 11:29
Паша, вот тебе простой видосик, как похудеть
Мужик сначала похудел со 121 до 78 кг (фото на отметке 5:27), а потом накачал сухую мышечную массу до 100 кг
https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI
   NSSerg
 
885 - 09.06.18 - 11:31
(882) Это с каким ростом?
   Gantosha
 
886 - 09.06.18 - 11:34
А , я вот , вчера брата знакомог овстретил , и он меня огорчил новостью, что друг его брата повесился. А когда то бегал 4 минуты на км ,и так по 10 км. неожиданно для спортсмена, как мне кажется.
   Волшебник
 
887 - 09.06.18 - 11:36
(886) Это всё от алкоголя. Он вгоняет в депрессию.
   Gantosha
 
888 - 09.06.18 - 11:40
он не пил .. спортсмен был, плавал, бегал. Вот среди тех кто пил, там другие истории, в основном по здоровью.
   Джо-джо
 
889 - 09.06.18 - 11:40
(883) За себя и за Пашку
   mTema32
 
890 - 09.06.18 - 11:42
(889) Баженова насмотрелся? :)
   Новиков
 
891 - 09.06.18 - 11:49
Не хотел сегодня катить, но раз тут такой флешмоб...

Придется не отставать. Сегодняшние 20 км, я посвящаю Казанскому истребителю стай бешеных зайцев.

Пашок? 20 км за 35 минут!
   Гипервизор
 
892 - 09.06.18 - 12:00
Да что вы все свои км дарите. Павел сам способен бегать, только курс приседаний закончит и начнет!
I want to beleive (c)
А вот он писал, что любит быстрые вещи в т.ч. быстросекс.
Мjжет кто из местных мачо сжалится и от щедрот своих многочасовых кувырканий отстегнет ему в копилку пару минут?))
   NikVars
 
893 - 09.06.18 - 12:50
(885) 176
   Джо-джо
 
894 - 09.06.18 - 12:59
(892) Не думай о секундах свысока ,наступит время, сам поймешь, наверное...
   H A D G E H O G s
 
895 - 09.06.18 - 13:07
(891) Мировой рекорд - 56 минут
   H A D G E H O G s
 
896 - 09.06.18 - 13:07
(891) Магешь.
   Волшебник
 
897 - 09.06.18 - 13:13
(895) Дык он на колёсах
   Гипервизор
 
898 - 09.06.18 - 13:25
(897) Ну вот, теперь никакой интриги ((
   Новиков
 
899 - 09.06.18 - 13:57
(895) я на велике ж. За Пашку придется сегодня внеплана катить. Придется. А то мало ли - мош там на него зайцы нападут, да ка-а-а-а-к начнут щекотать? Поэтому, пока Пашка  на царстве, пока он в лучах хайпа, придется тоже чуть отщепнуть его хайпажорства, и посвятить мой велопробег этому величайшему гуру. Ну это знаешь как типа - this is america клип набрал 300 мульенов просмотров, затем наши ютуберы сразу стали снимать ролики "ПОЛНЫЙ РАЗБОР ролика ". Затем следующие хайперы сняли отечественные адаптации "Это Россия". Те кто снялся в роликах - сняли бекстейджи, как они там снялись. Параллельно с ними сняли ролики уже блохеры-бомжи, и назвали свои ролики так "Блохер Бабас смотрит ролик Это Россия". Затем следующие, уже совсем за гранью, сняли ролики - блохер Кукус смотрит Бабаса, который смотрит бекстейдж блохера Тутуса, который мелькнул рожей в нашем ответе клику зис из америка...Вот такая теория хайпа, и наш пока Пашка задает тренд, приходится чутка примазывается!

Пашка? Царь ютуб-хайпа! Мы с тобою!
   Wirtuozzz
 
900 - 09.06.18 - 14:05
соточка!
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11   

Список тем форума
Рекламное место пустует  Рекламное место пустует
Чтобы обнаруживать ошибки, программист должен иметь ум, которому доставляет удовольствие находить изъяны там, где, казалось, царят красота и совершенство.
Фредерик Брукс-младший
ВНИМАНИЕ! Если вы потеряли окно ввода сообщения, нажмите Ctrl-F5 или Ctrl-R или кнопку "Обновить" в браузере.
Рекламное место пустует