Человек, увлекшийся видеоиграми, иной раз прямо из-за компьютера отправляется в постель. Именно в этих случаях он может получить необычный опыт формирования альтернативной реальности во сне.

По мнению Джейн Гахенбах, психолога университета Грант Макуон, и сновидения, и мир, созданный в играх, представляют собой альтернативную реальность. Однако сны – это биологический продукт человеческого разума, тогда как игра обусловлена компьютерными технологиями.
Джейн Гахенбах впервые заинтересовалась видеоиграми в середине 1990-х годов прошлого века, когда ее сын стал настойчиво просить купить ему новую консоль Nintendo. До того момента она целиком была сосредоточена на изучении осознанных снов. Джейн решила провести исследования над двумя группами добровольцев – она назвала их «игроки» и «мечтатели».

Психолог заметила явные параллели: и людей, которые часто видят осознанные сны, и геймеров характеризуют лучшие пространственные навыки, они лучше ориентируются на местности и обладают хорошей координацией. Обе группы продемонстрировали высокий уровень концентрации внимания во время различных видов деятельности: например, медитации или боя с виртуальными врагами. Однако каково было удивление Джейн, когда она узнала, что для геймеров осознанные сны – обычное дело. Однако это касается только «прожженных» игроков, а не зеленых новичков, которые стремятся скачать игры бесплатно без sms, чтобы убить вечер после работы.

Финский психолог Антти Ревонсуо предположил, что осознанные сны есть реакция организма на возможные угрозы реального мира. Подсознание как бы моделирует во сне опасную ситуацию, чтобы отточить навыки поведения, которые могут понадобиться при возникновении похожего случая в жизни. Джейн Гахенбах решила проверить и эту теорию на игроках. Как выяснилось, реакция геймеров отличается от действий обычных людей. «Они не бегут, не спасаются, – рассказывает она. – Они стремятся дать отпор, они превращаются в сгусток агрессии».

Кстати сказать, с тех пор, как Джейн занялась изучением видеоигр, добровольцев для экспериментов у нее  - хоть отбавляй. «Гораздо больше, чем когда я работала только со снами, – замечает она. – Даже коллеги стали уважительнее относиться ко мне».

http://blogga.ru/2010/11/26/igryi-razuma/

вот и нашелся один из возможны путей овладения навыком осознанных сновидений

могу предложить еще?

цель осознанных снов?

официальный взгляд

wiki:Осознанное_сновидение

неофициальный
http://lurkmore.ru/ОС

(1) вирт. реальность без компьютера?)

(1) чели есть перед человеком а не перед сном

"Подсознание как бы моделирует во сне опасную ситуацию, чтобы отточить навыки поведения, которые могут понадобиться при возникновении похожего случая в жизни"

Вот всё до слова "чтобы" возможно имеет место быть, а вот дальше личная фантазия автора высказывания. он не может знать для чего что-либо делает подсознание. Может и нет никакой причины. Просто моделирует и всё.

Какой то пиар чтобы игры покупали
>>Однако это касается только «прожженных» игроков, а не зеленых новичков, которые стремятся скачать игры бесплатно без sms, чтобы убить вечер после работы.

из вики

Одной из особенностей осознанного сновидения является возможность переживать ситуации, невозможные в обычной жизни, находить выходы из них и, оценивая собственные реакции, использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания на разных этапах взросления и становления личности[5].

Возможно тренировать моторные навыки в осознанном сновидении. Доказано[кем?], что при иннервации мышц наяву (в реальном теле) и при движении во сне задействуются одни и те же зоны головного мозга.[источник не указан 495 дней]

Непосредственный настрой и несложная соответствующая подготовка делают возможным психотерапевтический аспект. Например, научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий, схожих, типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий[5].

Случаи из практики осознанных сновидений, а также вынесенный из них опыт, известны у многих народов и главным образом отражены в устном эпосе (см. сказки и т. п.) и литературе.[6]

Чувствует ли человек боль в ОС?

(0) Подтверждаю. К сожаления я уже не любитель шутеров, а тупой 1сник. Закрывая глаза вижу код, а при опасности сразу кидаю смску в страховую службу, что бы начали проводить мое завещание.

+(0) желающие могут попробовать сей девайс

http://www.mindmachine.ru/dreamstalker.htm

Немного теории
Яркие осознанные сны происходят в быстрой фазе сна.

Фаза быстрого сна (синоним: БДГ-фаза, от БДГ — быстрые движения глаз, англ. Rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Фаза быстрого сна и её связь со сновидениями была открыта Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асеринским из Чикагского университета в 1953 году. Источник Wikipedia.

Каждый способен управлять сном. В этом убежден учёный Стивен Лаберже. Им был разработан прибор, помогающий людям осознать себя во сне.

Принцип работы прибора основан на простом факте:
«когда снится сон — двигаются глаза под веками».

Маска прибора «DreamStalker». Самого современного устройства для управления снами.

Внутри маски находится электронная плата с датчиком движения глаз.

При получении сигнала от датчика движения микропроцессор прибора включает световой и(или) звуковой сигнал. Он служит подсказкой о начале фазы быстрого сна.

Как работает подсказка?
Научные исследования показывают, что любые проявления окружающей среды во время сна могут внедриться в сон и достичь сознания.

Возможно, что вы уже имеете такой опыт, когда звонок будильника, телефона, или другие звуки вплетались в ваше сновидение, как естественная часть сновидения.

Аналогично действует прибор. Он дает подсказки: мягкие световые и звуковые сигналы. Главное преимущество прибора состоит в том, что подсказки даются в нужное время, когда человек видит сон.

«DreamStalker» имеет три встроенных режима для людей, имеющих легкий, средний или крепкий сон. Все параметры гибко настраиваются так, чтобы подсказка мягко проникала в сон и не будила вас.

а Фредди Крюгер не придет?

(8) вопрос не совсем корректен

Структура сна
Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга.

У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна (Non-REM сон), которая длится 5-10 минут. Затем наступает 2-я стадия, которая продолжается около 20 минут. Ещё 30-45 минут приходится на период 3-4 стадий. После этого спящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна, после которой возникает первый эпизод быстрого сна, который имеет короткую продолжительность - около 5 минут. Вся эта последовательность называется циклом. Первый цикл имеет длительность 90-100 минут. Затем циклы повторяются, при этом уменьшается доля медленного сна и постепенно нарастает доля быстрого сна (REM сон), последний эпизод которого в отдельных случаях может достигать 1 часа. В среднем, при полноценном здоровом сне отмечается пять полных циклов. Последовательность смены стадий и их длительность удобно представлять в виде гипнограммы, которая наглядно отображает структуру сна пациента.

wiki:Сон

во время ОС человек не все время находится в одном состоянии
поэтому и эффекты лучше описывать иходя из фазы сна

(9) Наука, изучающая сны, называется онейрологией. Сновидения считаются связанными с фазой быстрого движения глаз (БДГ). Эта стадия возникает примерно каждые 1,5—2 часа сна, и её продолжительность постепенно удлиняется. Она характеризуется быстрым движением глаз, которые как бы следят за перемещением объектов, стимуляцией варолиева моста, учащённым дыханием и пульсом и временным расслаблением скелетных мышц тела. Есть данные, что БДГ не является единственной фазой, в которой человек видит сны — просто при пробуждении в этой фазе их проще всего запомнить.

wiki:Сновидения

(13) я сплю с полуоткрытыми глазами и они не в быстром движении, но почти все время в движении. Запарно когда бухим засну, тогда глаза могут пересохнуть и краснючие утром

(14) открытие или закрытые глаза не являются признком сна

(0) А по-моему, следующая ступень после осознанных снов - психушка. Так что народ, у кого подобное случается - остановитесь пока не поздно!

вещие сны были, а вот осознанных пока не было...

(16) см  (10) майндмашины это серьезно

ну и еще

Феномен осознанного сновидения ещё недостаточно изучен современной медициной и психологией, однако уже используется в психотерапевтических целях как расширение инструментов психоанализа по Фрейду наряду с обычной трактовкой снов.[9][10]

wiki:Осознанное_сновидение

(17) развиваете навык?*

(19) специально - нет...

(17) Ясновидение — якобы встречающаяся способность человека получать информацию помимо известных механизмов восприятия и каналов, известных науке и фиксируемых современными научными средствами, в том числе информации о событиях прошлого и будущего. Современной наукой ясновидение не признаётся, достоверных подтверждений, полученных в условиях корректно поставленного эксперимента, не имеет.

wiki:Ясновидение

лучше развивайте ОС))))

(20) Современной наукой реальность ясновидения не признаётся. До настоящего момента заявления о существовании способности к ясновидению научного подтверждения не получили (см. Фонд Джеймса Рэнди). Национальный научный фонд (США) относит ясновидение к наиболее распространённым среди американцев псевдонаучным заблуждениям[1].

Заявления об обладании некими сверхъестественными способностями часто используются шарлатанами. Механизмы имитации ясновидения достаточно хорошо известны и многократно описаны. Чаще всего «ясновидящий» использует информацию, полученную втайне от клиента посредством вполне естественных каналов, о которых клиент просто не знает[2], либо действует по типичной схеме «цыганского гадания»: начинает с общезначимых расплывчатых утверждений, а затем просто сообщает клиенту информацию, полученную от него же в ходе беседы.

В двух словах, как учиться управлять сном: Нужно ложиться спать неуставшим, днём каждый час минут по 5 смотреть на свои руки - соответственно, во сне пытаться посмотреть на свои руки. Это древнеиндейская практика, по-моему у кастанеды описанная. Я пробовал - долго не получается на руки смотреть - как только переводишь взгляд с рук - картинка дрожит, пропадает и просыпаешься. В общем нужно постепенно научиться переводить взгляд от рук по сторонам, программируя картинку..

(21) в январе прошлого года мне приснился сон, что я нашел новую работу. причем сон был, в отличие от других снов, ярким и запоминающимся. в этом сне достаточно подробно была отражена обстановка в офисе, сотрудники, руководство. через два месяца я действительно сменил работу, причем на новой работе было все один в один как в том сне. и офис, и сотрудники, и даже руководство. поэтому, ясновидение может и "якобы", но факт есть факт...

(0) отстаньте вы от снов, не мешайте организму нормально восстанавливаться.

(22) "Современной наукой реальность ясновидения не признаётся"

В разные времена современной по тем временам наукой много чего не признавалось. А по прошествии тех времен, в более новых временах той же наукой те же явления приходилось признать.

Поэтому фраза "современной наукой не признается чего-то там..." на самом деле означает " в настоящее время современной наукой ..." и далее по тексту

(24) это называется "наведенная память" :)

(26) согласен. современная наука много чего не признаёт, поскольку сама современная наука очень примитивна...

(27) память? а откуда она взялась, память, если я ни этого офиса, ни этих людей никогда не видел?...

(22), (24) Аттракцион.

Guk "использовал информацию, полученную втайне сам от себя посредством вполне естественных каналов, о которых сам просто не знал, либо действовал по типичной схеме «цыганского гадания»: начал с общезначимых расплывчатых утверждений, а затем просто сообщил сам себе информацию, полученную от самого себя в ходе беседы"

(29) ответьте с точки зрения перспективной науки?

(26) типичная логическая ошибка. Отсутствие трех китов не отрицает истинности утверждения "поскольку наукой не признается, значит не существует". Разница в системе координат.

(29) ты ее потом нарисовал. Подправил детали, выкинул ненужное. Во сне, скорее всего.

(28) на основании сравнения с чем именно было сделано это утверждение. Я даже чаю расхотел, как интересно стало )

(16) у всех кто много говорит есть шансы на психушку. Да и у тех кто все время молчит тоже

(0) эт все только начало))) (прям как одноименный фильм)
читал что осознаные сновидения еще делятся на : внутреннее и внешнее
http://www.mestanet.ru/book/osoznannyie_snovideniya/sovetyi_po_osoznannomu_snovideniyu_ot_ili_cherta.html
внутреннее - это кокраз то про что тут и написали а вот внешие это свосем другое... лучше процитирую - "Но прошу учесть: нет смысла рассказывать о том «а как там» и «а что может быть» и т.д., ибо у каждого всё происходит индивидуально, так как зависит от вашей внутренней собственной формы. Так что «описательных отчётов по турпоездкам» от меня даже и не ждите. Буду только по возможности помогать «уехать в турпоездку» вам самим"

(1) формирование "тела сновидения" ( или "тела радужного света" или "бессмертного зародыша" )

(32) Типичная игра слов. Довести до абсурда можно очень многие умозаключения.

(0) А зачем?

(38) особенно если собеседник нихрена не понял )

(40) Совершенно согласен.

(33) кого потом нарисовал? ;) разница между событиями два месяца...

(36) реклама Вена тур?помогать «уехать в турпоездку» вам самим"

(42) Вот не признаваемая научным большинством версия прозошедшего.

Кто-то или что-то (кварковый супер-комп пришельцев) собирает инфу со всех людей, обрабатывает ее и периодически выдает обратно.

В измененных состояниях сознания (включая сны) человек способен воспринимать эту инфу.

Таким путем к нему могут поступать достаточно точные прогнозы относительно будущих событий. Включая детали относительно личностей людей, с которыми ему, весьма вероятно, предстоит встретиться в будущем.

Мне вот недавно сон снился, что я сплю. Причем я часто осознаю, что сплю и усилием воли просыпаюсь. Пришлось делать это последовательно два раза.

(25) +1
только не организму, а мозгу

(45) зачем просыпаться? можно делать все то, о чем в реальности мечтаешь :)

(45) Заметил: когда снится что сплю, всегда стараюсь проснуться. Иногда "просыпаюсь" не на том уровне...

Я совсем недавно перестал бояться. Раньше дико пугался. Но все равно, сразу стараюсь проснуться.

(49) Да-да, во сне вообще редко появляется страх. Вроде и перестрелки всякие случаются, и еще много чего, но знание, что можешь в нужный момент проснуться, лишает страхи всех оснований

(50) хочется страшных черно белых галлюцинаций.это вам батенька не сны смотреть нужно