"Бег в летнюю ночь — московский дружеский открытый несоревновательный пробег.

Пробег проводится в июле в ночь с субботы на воскресенье. Старт забега ровно в полночь; маршрут - от парка-музея Коломенское по набережным Москвы-реки через центр города до Воробьевых гор, дистанция 33 километра.

Участвовать в пробеге могут все желающие бегуны и владельцы любого экологически чистого транспорта"

http://www.nightrun.ru/

Погода будет хорошей, ночью катать - сплошное удовольствие.

а за Уругвай кто болеть будет?))

Хм... Подкинуть, что ли, директору инфу? Он марафонец-фанат, плюс день рождения. Наверное, заинтересуется...

(1) пусть негры пиво жрут перед телеком

(0) Спасибо, но я уже в субботу 10 км. в Измайловском днем бегу.

(0) 33 киллометра... мы на марше 20 бегали, правда в брониках и с автоматами =)

(0)днем религия запрещает? или стадный инстинкт покоя не дает?

(1) Уругвай уж вылетел, очнись :)

(7) матч за 3 место отменили?, очнись)

(6) В такую жару днем только больные на всю голову побегут. Мазохизм какой-то.

(9)Автор, насколько я правильно понял, бегать то как раз и не намерен :)
"ночью катать - сплошное удовольствие"
А на великах и в жару нормально. Вчера катался. Жив пока.

(9) Ага, согласен. Днем будет очень жарко. Но я поспорил :-)

(10) ну так так разогнался как следует и как раз ветерком обдувает :)

(0)топлесс
в кино видел такое

(6) Сейчас днем удовольствие ниже среднего. Жара, в городе сковородка, пробки, смог.

А ночью прохладно, трафик низкий, воздух чистый, красиво. Один всегда накатаюсь, а такие побегушки бывают пару раз за сезон.

(14) чем парки не устраивают? Прохладно, воздух прекрасный и опять же красиво...

(15) по шесть раз в неделю в парках.

(16) можно ветку поднять, кто где катается... я тоже с удовольствием когда вечер свободный...

по-моему мы присутствуем при зарождении нового Дуба ;)...

(17) http://www.katushkin.ru  , СВАО
(18) дубы получаются исключительно на питерском климате :)

(18) ждем Сержантского форума?)

(19) отлично. Лосинка.

(21) во, как раз http://www.katushkin.ru/rides/2010/07/10/ride_13422.html

заодно и познакомишься с бомондом :)

+(21) вечером зарегюсь...

(22) я так понимаю вся информация по (22) на сайте? :)

(24) угу. Формат, время и место сбора. Дальше только не отставай от ведущего )

(4)А в субботу в Измайловском спортивное мероприятие какое-то?

(26) ага, http://www.izmailovsky-park.ru/pages/jazz.html

:)

(10) Пока бежишь, - да. Но ведь рано или поздно надо останавливаться. Тут-то ветерок заканчивается и начинается ЖОРА!!! (Я свои утренние 6км на роликах стараюсь до 7 утра прокатить по Набережной). Кстати, может, кто ездил на роликовых коньках быстрее 30 км/час? У меня что-то не получается, опасно.

(28)+ На велике до 50 км/ разгонялся. Больше не буду. :)

км/час, то есть (Под гору 20% плюс жал во все педали)

(28) за машинку/трамвай зацепился и вперед, года 4 назад руку в 2 местах таким макаром сломал:)

(31) Тут и без трамвая экстрим. Все равно что на машине без тормозов кататься. Точь-в-точь. Только не защищенный кузовным железом. Знал бы - не покупал. А теперь - затягивает. День пройдет - опять хочется с ветерком промчаться (полиуретановые ролики - D 90мм) Но про остановку забудь. 15 метров впереди (тормозной путь) должны быть свободны. Вот и гадаешь - появится там ближайшие 3 секунды транспорт или нет? Падать или не падать? А в остальном - прикольно!

(28) С горы до 40 доходило. Но там уже неуправляемый, ни тормозить, ни поворачивать, тока ждать конца спуска и молиться )
(29) рекорд 67 )

(26) "А в субботу в Измайловском спортивное мероприятие какое-то"

Ага. Но уже закончилось :-)  Лесной марафон "Белочка" (честно, так на грамоте за участие написано).

Старт был общий, в 11-02 (задержка на 2 минуты из-за съемок канала Спорт), для двух групп: 10-километровщиков и марафонщиков (42км).
Сам я бежал 10 км. в первый раз, до этого бог миловал, в ВУЗе бегал только 3 км., и то всего 3 раза. И на этой неделе пару пробежек сделал, для тренировки.

Для первого раза пробежал неплохо (46 минут +/- 5 секунд). Т.е. оказался примерно середнячком. Лучший результат на 10 км. был что то около 35 минут. Моя знакомая (с которой я спорил), прибежала за 63 минуты. Осталась без какого-то очень хорошего подарочка от своего парня :-) У них было условие - чтобы она выбежала из часа. А я зато выиграл 500 рубликов, на которые спорил с ней (тоже, что выбегу из часа).

Жарковато, конечно, было. Но 10 км. - это все-таки не марафон. Мы после пробежки пошли посидеть в парке. Как раз дождались финиша первых марафонов. Лучший пробежал ровно за 3 часа.

Смотрю в вики мировые рекорды.
Мужчины:
10 км. - 27:01
Марафон - 2:03:59

Женщины:
10 км. - 30:21
Марафон - 2:15:25

http://ru.wikipedia.org/wiki/Мировые_рекорды_в_лёгкой_атлетике

Знакомый, кстати, сегодня бежит на Летнюю Ночь

Интересный старт...

А на Белочке что-то слабенький результат у лидера...

(36) Я уточню время, кину ссылку на результаты. Но мне сказали, что примерно такое.

(36) Жарко достаточно, вот и результат такой. Плюс дистанция не размечена была, т.е. чтобы узнать: сколько осталось - я у подавальщиков воды спрашивал.

(36) А может кто-то из сильных не побежал днем именно из-за Летней Ночи, как мой знакомый, например.

Да, при жаре результаты заметно ниже, что есть, то есть...

(36) И еще: было немало горок. Это тоже на результат, несомненно, влияет. Или "Белочка" всегда в Измайловском проводится?

Велкам в ночь :)

А мы по такому маршруту раньше гуляли ночами... только мы дальше ходили, да ещё на ходу пили пиво и так всю ночь.

(41)Понятия не имею где он проводится, не местные мы... Просто 3 часа в марафоне - это ниже II разряда...

Я бы поехал на веле. Но вот вопрос: в метро с велосипедом очень проблемно зайти, а добираться своим ходом до Коломенской - район тот не знаю, заблужусь. Велосипед не складной, обычный стелс. Были ли у кого случаи, когда в метро с велом не пускали или менты докапывались? а мне ещё с пересадкой там...

(45) Сними переднее колесо, будет складной )))

(46) снять-не проблема, одеть назад - проблема))

Я пару раз проходил с ним в метро, но визгу со стороны дежурной было...
мож бабке в метро дать 100 руб, чтоб не жужжала? Или это будет взятка?))

Одеть колесо? Во что?

я вел купил не так давно, не разбирал ни разу. до этого в сознательном возрасте велика не было. мож там и просто, конечно...

(44) А, значит, я тебя немного не так понял, про Белочку. Подумал, ты знаешь это мероприятие.

Насчет разряда.
Думаю, что разрядные нормы (и на 10 км, и на марафон) - прописаны либо для ровной шоссейной дистанции, либо для кругов. Может, вообще, для закрытого стадиона. Тут же народ бежит по природе, с горками, в жару. А это сказывается, особенно если на 10 км. 3 разряд (37:30) от мирового рекорда (27:01) отделяет всего 10 минут. В Марафоне 2 разряд (2ч.48м) от мирового рекорда (2ч.15м) - разница всего полчаса.

Кстати, вот таблица нормативов на разряды, если кому интересно:
http://www.lk-izmajlovo.ru/05_Stati/Norm_beg.htm

у нас есть майская прогулка

пешие:
50 км - “Классика”
42 км - “Марафон независимых”
32 км - “Юбилейный”
18 км - “От Уктуса до УрФУ”

Маршруты прогулки начинаются начинаться от гостиницы "Уктус" и заканчиваться у главного корпуса УГТУ-УПИ (ул.Мира, 19)

Старт на пешие дистанции 50, 42 км
С 7.00 до 10.00 час.

на дистанции 18 и 32 км
с 8.00 до 11.00 час


велосипедные:
45 км - “Весна Победы. Большая велопрогулка”
24 км - “Малая велопрогулка”

Маршруты начинаются и заканчиваются на лыжной базе “Нижне-исетская”(Химмаш, ул. Стаханова, 65, заезд с ул. Пархоменко до конца ул. Стаханова)

Старт на все велодистанции
с 8.00 до 11.00 час.

Велосипедисты на пешие маршруты допускаться не будут!

(50) Смотрю, разряд по легкой атлетике (тому же бегу) получить намного сложнее, чем по тем же шахматам. В шахматах 3 разряд - это вообще легкота. А в беге, как лось носиться нужно, чтобы 3 получить.

(47) Много раз видел как проходят с обычными великами и только 1 раз, как бабка не пускает. Ну дай 100 рублей, неплохие чаевые

(50)Марафон всегда проводится на шоссе, так что погодные условия и рельеф всегда разные...

(54) Ясно

ничо так катнули, приятно. Штормовое предупреждение прошло мимо - ни одной капли не свалилось с неба.

по набережным катать - что в люльке сидеть, подкручивай педали иногда и все. Роллерам посложнее пришлось, особенно на воробьевых. Бегуны так те вообще на финише думать не хотели, 30 км все-таки.

особенно порадовала "дорога из свечек" у РАН, радостные морды и халявный шампунь на финише )

и эта, странные светящиеся браслеты. Типа пластиковая трубка и в ней светящаяся жидкость. - это что? Какая реакция, или уран 238?

(57) Обычный люминофор смешанный с каким-нибудь бета-радиоактивным изотопом ;-)

(57) теперь фосфоресцируешь ? ))