Зачем хелп ? ПИшешь КонкретныйОбъект.Метаданные(). нажимаешь Коетроль-Пробел и видишь список свойств и функция или открываешь отладчиком Объект.Метаданные() и видишь список свойств и значений их.
Я не хочу быть самым богатым человеком на кладбище. Засыпать с чувством, что за день я сделал какую-нибудь потрясающую вещь — вот что меня интересует. Стив Джобс